Follow us

Αρνί με αγκινάρες αυγολέμονο

Αρνί με αγκινάρες αυγολέμονο

Υλικά

Υλικά για 4-5 άτομα

1 ½ κιλό αρνί μπούτι κομμένο σε μερίδες

12 αγκινάρες φρέσκες ή κατεψυγμένες

? φλιτζ. ελαιόλαδο

4 κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα

½ φλιτζ. άνηθο ψιλοκομμένο

Λίγο χυμό λεμονιού

Αλάτι, πιπέρι


Για το αυγολέμονο

3 κρόκους αβγών

Χυμό από 1-1 ½ λεμόνι

Ζωμό από το φαγητό

Εκτέλεση

Πλένετε και στεγνώνετε με χαρτί κουζίνας το κρέας.

Καθαρίζετε τις φρέσκες αγκινάρες από τα εξωτερικά φύλλα και το εσωτερικό χνουδωτό μέρος, κρατάτε το κοτσανάκι τους (2 εκ.), τις τρίβετε με λεμονόκουπα και τις αφήνετε σε νερό με λεμόνι και λίγο αλεύρι.

Αν χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένες, τις ξεπλένετε απλώς.

Ζεσταίνετε το μισό ελαιόλαδο και ροδίζετε το κρέας από όλες τις πλευρές.

Προσθέτετε τα κρεμμυδάκια και τον άνηθο και τα σοτάρετε μαζί με το κρέας.

Ρίχνετε νερό μισοσκεπάζοντας το κρέας και το βράζετε για 1 ώρα περίπου, μέχρι να μαλακώσει αρκετά.



Ρίχνετε το υπόλοιπο ελαιόλαδο, τις αγκινάρες, αλατοπίπερο, λίγο λεμόνι και συμπληρώνετε λίγο ζεστό νερό για να βράσουν και οι αγκινάρες.

Χτυπάτε τα αβγά με το χυμό λεμονιού.

Προσθέτετε λίγο-λίγο από το ζωμό του φαγητού χωρίς να σταματήσετε το χτύπημα και περιχύνετε φαγητό.

Ανακινείτε την κατσαρόλα για να πάει το αβγολέμονο παντού, αφήνετε το φαγητό να σταθεί για 5/ πάνω σε σβηστό μάτι για να δέσει καλά και το σερβίρετε το φαγητό.


Ρίχνετε το υπόλοιπο ελαιόλαδο, τις αγκινάρες, αλατοπίπερο, λίγο λεμόνι και συμπληρώνετε λίγο ζεστό νερό για να βράσουν και οι αγκινάρες. Χτυπάτε τα αβγά με το χυμό λεμονιού. Προσθέτετε λίγο-λίγο από το ζωμό του φαγητού χωρίς να σταματήσετε το χτύπημα και περιχύνετε φαγητό. Ανακινείτε την κατσαρόλα για να πάει το αβγολέμονο παντού, αφήνετε το φαγητό να σταθεί για 5/ πάνω σε σβηστό μάτι για να δέσει καλά και το σερβίρετε το φαγητό.

Επίσης...

3 συνταγές για να αγαπήσεις την αγκινάρα

Δες εντός τρεις συνταγές με το μάλλον παρεξηγημένο λαχανικό.

Ποιος είπε ότι τα κέικ είναι μόνο γλυκά;

Δοκίμασε αυτές τις τρεις εύκολες συνταγές για αλμυρά κέικ.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

3 σούπες λαχανικών για cosy γεύματα

Όσο ο καιρός χειμωνιάζει, η ανάγκη για μια ζεστή και θρεπτική σουπίτσα γίνεται... επιτακτική!

Τρεις πλούσιες συνταγές για να βάλεις το μπρόκολο στη διατροφή σου

Διίστανται τα γούστα για αυτό το λαχανικό, όμως με αυτές τις συνταγές μάλλον θα αλλάξουν γνώμη και οι πλέον διστακτικοί.

3 πολίτικες συνταγές για το κυριακάτικο τραπέζι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές της πολίτικης κουζίνας που είναι ό,τι πρέπει για το μεσημεριανό της Κυριακής.

3 σαλάτες με ιδιαίτερους συνδυασμούς

Σύκο-προσούτο, κουνουπίδι-μπρικ ή πορτοκάλι με φέτα; Όποια κι αν διαλέξεις, θα γίνει εύκολα ο σταρ του τραπεζιού.

Πείνασες; Δες 3 μακαρονάδες που τις φτιάχνεις σε 30 λεπτά

Ντομάτα, βασιλικός, παρμεζάνα, σπανάκι, κοτόπουλο και ντοματίνια είναι οι πρωταγωνιστές των τριών εύκολων συνταγών που θα βρεις εντός.

3 συνταγές για κεφτέδες χωρίς κιμά

Δεν χρειάζεσαι κρέας για να απολαύσεις αυτές τις τρεις εύκολες παρασκευές που αποτελούνται μόνο από λαχανικά ή όσπρια.

Φθινοπωρινά πρωινά: Θρεπτικές συνταγές με αρώματα και γεύσεις της εποχής

Το φθινόπωρο φέρνει μαζί του την ανάγκη για ζεστά, αρωματικά πρωινά που ταιριάζουν με την δροσιά της εποχής και την πλούσια γκάμα από φθινοπωρινά υλικά όπως το μήλο, η κολοκύθα και τα καρύδια.

3 παραλλαγές συνταγών χωρίς κρέας

Γιουβέτσι, burger και μουσακάς όπως δεν τα έχεις συνηθίσει, με όσπρια ή λαχανικά αντί για κρέας.

3 εύκολα smoothies για ένα διάλειμμα ευεξίας

Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μερικά φρούτα ή λαχανικά και ένα μπλέντερ ώστε να απολαύσεις ένα ρόφημα που έχει σούπερ γεύση και κάνει και καλό.