Follow us

Mεγάλη πράσινη σαλάτα με μυρωδικά

Mεγάλη πράσινη σαλάτα με μυρωδικά

Υλικά

Υλικά

1 πράσινη σαλάτα (αν είναι μικρή, υπολογίστε 2) 1 σγουρή σαλάτα

1 λόλα κόκκινη

1 αντίβ

3-4 φρέσκα κρεμμυδάκια

διάφορα φρέσκα μυρωδικά, όπως άνηθο, μυρώνια,δυόσμο, κόλιαντρο, μαϊντανό. Φυλλαράκια βασιλικού.

για τη βινεγκρετ:

1/2 φλ. τ. εξ. π. ελαιόλαδο

4 κ. σ. ξύδι από λευκό κρασί

1 κ.σ. μουστάρδα Ντιζόν

4 κ.σ. χυμό πορτοκαλιού

αλάτι, πιπέρι

Παρασκευή

Πλένουμε καλά και στεγνώνουμε όλα τα σαλατικά.

Διαλέγουμε τα τρυφερά φύλλα και τα κόβουμε με το χέρι σε μικρότερα κομμάτια.

Κόβουμε το κάτω μέρος του αντίβ , που είναι πιο πικρό, αφαιρούμε τα εξωτερικά φύλλα.

Τα βάζουμε όλα σε μεγάλη σαλατιέρα.

Πλένουμε, στεγνώνουμε τα μυρωδικά ,αφαιρούμε τους μίσχους και τα ψιλοκόβουμε.

Πρέπει να είναι περίπου 2 φλ.

Τα προσθέτουμε στα σαλατικά κι ανακατεύουμε καλά.

Χτυπάμε καλά τα υλικά της βινεγκρέτ.

Λίγη ώρα πριν το σερβίρισμα προσθέτουμε τη βινεγκρέτ κι ανακατεύουμε προσεκτικά, να ποτίσει όλη τη σαλάτα.

Επίσης...

Το σπανάκι δεν είναι μόνο για... σπανακόρυζο!

Και αυτό θα σ' το αποδείξουν οι τρεις πεντανόστιμες συνταγές που θα βρεις εντός.

3 πρωτότυπα γλυκά με καρότο

Βγες από τα συνηθισμένα και δοκίμασε τρία νόστιμα γλυκά που έχουν πρωταγωνιστή το καρότο.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

3 συνταγές για νόστιμες σούπες βελουτέ

Δοκιμάστε τις τρεις συνταγές που θα βρείτε εντός για ελαφριές και θρεπτικές σούπες βελουτέ.

3 ωραίοι μεζέδες για την παρέα

Δοκίμασε αυτές τις τρεις συνταγές και μοιράσου τες με φίλους.

3 νόστιμες συνταγές με παντζάρια

Δοκιμάστε τις παρακάτω παρασκευές με παντζάρι.

3 συνταγές για να αγαπήσεις την αγκινάρα

Δες εντός τρεις συνταγές με το μάλλον παρεξηγημένο λαχανικό.

Ποιος είπε ότι τα κέικ είναι μόνο γλυκά;

Δοκίμασε αυτές τις τρεις εύκολες συνταγές για αλμυρά κέικ.

3 σούπες λαχανικών για cosy γεύματα

Όσο ο καιρός χειμωνιάζει, η ανάγκη για μια ζεστή και θρεπτική σουπίτσα γίνεται... επιτακτική!

Τρεις πλούσιες συνταγές για να βάλεις το μπρόκολο στη διατροφή σου

Διίστανται τα γούστα για αυτό το λαχανικό, όμως με αυτές τις συνταγές μάλλον θα αλλάξουν γνώμη και οι πλέον διστακτικοί.

3 πολίτικες συνταγές για το κυριακάτικο τραπέζι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές της πολίτικης κουζίνας που είναι ό,τι πρέπει για το μεσημεριανό της Κυριακής.

Σαλάτες με ιδιαίτερους συνδυασμούς

Σύκο-προσούτο, κουνουπίδι-μπρικ ή πορτοκάλι με φέτα; Όποια κι αν διαλέξεις, θα γίνει εύκολα ο σταρ του τραπεζιού.

Πείνασες; Δες 3 μακαρονάδες που τις φτιάχνεις σε 30 λεπτά

Ντομάτα, βασιλικός, παρμεζάνα, σπανάκι, κοτόπουλο και ντοματίνια είναι οι πρωταγωνιστές των τριών εύκολων συνταγών που θα βρεις εντός.