Follow us

Γαύρος με κρασί, στο τηγάνι

Γαύρος με κρασί, στο τηγάνι

Υλικά

Υλικά

20-25 μεγαλούτσικοι γαύροι

3 σκ. σκόρδο σε φετάκια

1/2 φλιτζ. τσ. λευκό κρασί

5-6 κ.σ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο

2 κ.σ. ξίδι

2 κ.σ. μαϊντανός ψιλοκομμένος

1/2 φύλλο δάφνης

Αλάτι, πιπέρι ή πιμεντόν

Παρασκευή

Καθαρίζουμε το γαύρο, αφαιρώντας μαζί με το κεφάλι και τα εντόσθια.

Τον πλένουμε τον στεγνώνουμε, τον ανοίγουμε και αφαιρούμε το μεσαίο κόκαλο χωρίς να χωρίσουμε τα δύο μέρη.

Αλατίζουμε τα φιλέτα.

Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μεγάλο τηγάνι και σοτάρουμε το σκόρδο για μισό λεπτό.

Προσθέτουμε τους γαύρους, ανοιγμένους, και τους τηγανίζουμε 1-2 λεπτά κουνώντας το τηγάνι, χωρίς να ανακατεύουμε.(Αν δεν χωρέσουν όλοι μαζί, αφαιρούμε το σκόρδο μαζί με τους πρώτους.) Στο τέλος, έχουμε όλους τους γαύρους στο τηγάνι και τους σβήνουμε με το κρασί και το ξίδι.

Αφήνουμε να μαγειρευτούν 2-3 λεπτά μαζί με τη δάφνη, πασπαλίζουμε με το μαϊντανό και αποσύρουμε από τη φωτιά.

Σερβίρουμε με φρεσκοτριμμένο πιπέρι ή πιμεντόν, ζεστούς ή κρύους.

Συνοδεύουμε το πιάτο με ψιλοκομμένη ντομάτα και κρεμμύδι.

Επίσης...

Απολαμβάνοντας τη σαρδέλα

Το τίμιο μικρό ψάρι θα γίνει ο καλύτερος καλοκαιρινός σου μεζές.

3 συνταγές για σούπερ καλαμαράκια

Δείτε εντός τρεις νόστιμες και εύκολες συνταγές.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Θαλασσινές γεύσεις για τη νηστεία

Δες εντός τρεις συνταγές για να απολαύσεις σουπιές, χταπόδι και γαρίδες.

3 συνταγές με σταρ το μπαρμπούνι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές για ωραία μπαρμπούνια.

Δοκιμάστε αυτές τις νόστιμες συνταγές με γαρίδες

Δείτε εντός 3 νόστιμες και εύκολες συνταγές με το αγαπημένο θαλασσινό.

Δοκίμασε αυτές τις τρεις συνταγές με σολομό

Το αγαπημένο ψάρι σε τρεις ιδιαίτερες εκδοχές.

3 συνταγές για υπέροχες σουπιές

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές με σουπιές.

3 συνταγές με μπακαλιάρο

Εντός θα βρεις τη συνταγή για τον αγαπημένο μπακαλιάρο σκορδαλιά αλλά κι ακόμη δύο νόστιμες προτάσεις.

3 συνταγές με καβούρι

Τολμήστε τις τρεις πρωτότυπες συνταγές που θα βρείτε εντός.

3 εύκολες συνταγές για ωραίο γαύρο

Μαρινάτος, στον φούρνο ή πλακί; Η επιλογή είναι δική σας.

Για τους λάτρεις του τόνου

Πλάι σε σπαγγέτι ή κοχυλάκια ή και μέσα σε πιτάκι, ο τόνος είναι πάντα μια ωραία προσθήκη στη διατροφή μας.