Follow us

Σαλατούρι (σαλάχι με σάλτσα λαδολέμονου)

Σαλατούρι (σαλάχι με σάλτσα λαδολέμονου)

Υλικά

Υλικά

500 γρ. σελάχι (ή καλκάνι)

2 μέτρια κρεμμύδια

1/2 φλιτζ. τσ. λευκό κρασί

1 φύλλο δάφνης

2/3 φλιτζ. τσ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο

2 λεμόνια (το χυμό)

1/2 φλιτζ. τσ. μαϊντανός ψιλοκομμένος

Αλάτι, πιπέρι

Παρασκευή

Σε μια κατσαρόλα βάζουμε να βράσουν 2 φλιτζ.

τσ.

νερό μαζί με το κρασί, το ένα κρεμμύδι κομμένο στη μέση, αλάτι και το δαφνόφυλλο.

Βάζουμε το σαλάχι να βράσει για 6-7 λεπτά.

Το βγάζουμε και το κόβουμε σε φιλέτα.

Το βάζουμε σε απλωτό σκεύος.

Χτυπάμε το λαδολέμονο, με αλάτι και πιπέρι και περιχύνουμε το σαλάχι.

Ρίχνουμε από πάνω το μαϊντανό και το κρεμμύδι, κομμένο σε ροδέλες.

Αφήνουμε το σαλατούρι στο ψυγείο για 30 λεπτά πριν το σερβίρουμε.

(Αν θέλουμε πιο δυνατή γεύση, προσθέτουμε στο λαδολέμονο 1 κουτ.

καφέ μουστάρδα Ντιζόν.)

Επίσης...

Τίποτα δεν ξεπερνά σε θαλπωρή τη γεύση του πουρέ

Δες εντός πώς μπορείς να φτιάξεις τον κλασικό πουρέ πατάτας αλλά και δύο νόστιμες παραλλαγές από λαχανικά.

Τρώμε burger, τηγανιά και γιουβέτσι και στη νηστεία!

Δείτε εντός τις τρεις νηστίσιμες (και vegan) παραλλαγές.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Το σπανάκι δεν είναι μόνο για... σπανακόρυζο!

Και αυτό θα σ' το αποδείξουν οι τρεις πεντανόστιμες συνταγές που θα βρεις εντός.

3 πρωτότυπα γλυκά με καρότο

Βγες από τα συνηθισμένα και δοκίμασε τρία νόστιμα γλυκά που έχουν πρωταγωνιστή το καρότο.

3 συνταγές για νόστιμες σούπες βελουτέ

Δοκιμάστε τις τρεις συνταγές που θα βρείτε εντός για ελαφριές και θρεπτικές σούπες βελουτέ.

3 ωραίοι μεζέδες για την παρέα

Δοκίμασε αυτές τις τρεις συνταγές και μοιράσου τες με φίλους.

3 νόστιμες συνταγές με παντζάρια

Δοκιμάστε τις παρακάτω παρασκευές με παντζάρι.

3 συνταγές για να αγαπήσεις την αγκινάρα

Δες εντός τρεις συνταγές με το μάλλον παρεξηγημένο λαχανικό.

Ποιος είπε ότι τα κέικ είναι μόνο γλυκά;

Δοκίμασε αυτές τις τρεις εύκολες συνταγές για αλμυρά κέικ.

3 σούπες λαχανικών για cosy γεύματα

Όσο ο καιρός χειμωνιάζει, η ανάγκη για μια ζεστή και θρεπτική σουπίτσα γίνεται... επιτακτική!

Τρεις πλούσιες συνταγές για να βάλεις το μπρόκολο στη διατροφή σου

Διίστανται τα γούστα για αυτό το λαχανικό, όμως με αυτές τις συνταγές μάλλον θα αλλάξουν γνώμη και οι πλέον διστακτικοί.

3 πολίτικες συνταγές για το κυριακάτικο τραπέζι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές της πολίτικης κουζίνας που είναι ό,τι πρέπει για το μεσημεριανό της Κυριακής.