Follow us

Πρασο-τηγανιά με λουκάνικο

Πρασο-τηγανιά με λουκάνικο

Υλικά

Υλικά

1 κιλό λουκάνικα, κομμένα σε χοντρές ροδέλες 

1 κιλό πράσα, κομμένα σε χοντρές ροδέλες

1 κόκκινη πιπεριά Φλώρινας, κομμένη σε λωρίδες

500 γρ. καρότα, κομμένα σε λεπτές ροδέλες

60 ml ελαιόλαδο

αλάτι, φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι και πάπρικα ή μπούκοβο

ρίγανη

1 ντομάτα ώριμη, κομμένη σε κυβάκια

Παρασκευή

Ζεματάμε για 2-3 λεπτά τα πράσα σε νερό που ήδη βράζει.

Τα σουρώνουμε και ζεματάμε και τα καρότα για 1-2 λεπτά.

τα σουρώνουμε και αυτά και στο μεταξύ ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε την πιπεριά και το λουκάνικο, σε χαμηλή φωτιά, μέχρι να μαραθεί η πιπεριά και να ροδίσει το λουκάνικοΡίχνουμε στο τηγάνι τα πράσα, τα καρότα και τη ντομάτα.

Ανακατεύουμε και αφήνουμε να ζεσταθούν και να αναμειχθούν με τα υπόλοιπα υλικά για 1-2 λεπτά, σε δυνατή φωτιά.

Μόλις εξατμιστούν τα υγρά τους, προσθέτουμε την πάπρικα και τη ρίγανη, τρίβουμε το μαύρο πιπέρι και σερβίρουμε ζεστή την τηγανιά. Θ.Τ.

Επίσης...

Το σπανάκι δεν είναι μόνο για... σπανακόρυζο!

Και αυτό θα σ' το αποδείξουν οι τρεις πεντανόστιμες συνταγές που θα βρεις εντός.

3 πρωτότυπα γλυκά με καρότο

Βγες από τα συνηθισμένα και δοκίμασε τρία νόστιμα γλυκά που έχουν πρωταγωνιστή το καρότο.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

3 συνταγές για νόστιμες σούπες βελουτέ

Δοκιμάστε τις τρεις συνταγές που θα βρείτε εντός για ελαφριές και θρεπτικές σούπες βελουτέ.

3 ωραίοι μεζέδες για την παρέα

Δοκίμασε αυτές τις τρεις συνταγές και μοιράσου τες με φίλους.

3 νόστιμες συνταγές με παντζάρια

Δοκιμάστε τις παρακάτω παρασκευές με παντζάρι.

3 συνταγές για να αγαπήσεις την αγκινάρα

Δες εντός τρεις συνταγές με το μάλλον παρεξηγημένο λαχανικό.

Ποιος είπε ότι τα κέικ είναι μόνο γλυκά;

Δοκίμασε αυτές τις τρεις εύκολες συνταγές για αλμυρά κέικ.

3 σούπες λαχανικών για cosy γεύματα

Όσο ο καιρός χειμωνιάζει, η ανάγκη για μια ζεστή και θρεπτική σουπίτσα γίνεται... επιτακτική!

Τρεις πλούσιες συνταγές για να βάλεις το μπρόκολο στη διατροφή σου

Διίστανται τα γούστα για αυτό το λαχανικό, όμως με αυτές τις συνταγές μάλλον θα αλλάξουν γνώμη και οι πλέον διστακτικοί.

3 πολίτικες συνταγές για το κυριακάτικο τραπέζι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές της πολίτικης κουζίνας που είναι ό,τι πρέπει για το μεσημεριανό της Κυριακής.

Σαλάτες με ιδιαίτερους συνδυασμούς

Σύκο-προσούτο, κουνουπίδι-μπρικ ή πορτοκάλι με φέτα; Όποια κι αν διαλέξεις, θα γίνει εύκολα ο σταρ του τραπεζιού.

Πείνασες; Δες 3 μακαρονάδες που τις φτιάχνεις σε 30 λεπτά

Ντομάτα, βασιλικός, παρμεζάνα, σπανάκι, κοτόπουλο και ντοματίνια είναι οι πρωταγωνιστές των τριών εύκολων συνταγών που θα βρεις εντός.