Follow us

Πεσκαντρίτσα ρολό με προσούτο

Πεσκαντρίτσα ρολό με προσούτο

Υλικά

Υλικά

2 μικρές ουρές πεσκαντρίτσας των 150-180 γρ η μία, κομμένες κατά μήκος σε φιλέτα

8 φέτες προσούτο

1 κ. σ. ψιλοκομμένο μαϊντανό

1 κ. σ. ρίγανη ξερή

6 κ. σ. ελαιόλαδο

2 κ. κ. ξερό θυμάρι

1 μικρό κρεμμυδάκι

1 κ. σ. ξίδι από λευκό κρασί

1 ποτήρι λευκό κρασί

300 ml ζωμός λαχανικών

αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι

2 κ. σ. ψιλοκομμένο μαϊντανό

Παρασκευή

Ψιλοκόβουμε το μαϊντανό και τον ανακατεύουμε με τη ρίγανη και το θυμάρι σε ένα μεγάλο μπολ, τα περιχύνουμε με το ελαιόλαδο, προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι και βάζουμε τα φιλέτα της πεσκαντρίτσας στη μαρινάδα αυτή.

Τα αφήνουμε για 20 λεπτά.

Απλώνουμε το προσούτο έτσι, που η μία φέτα του να πατάει ελαφρά πάνω στην άλλη και βάζουμε λίγο θυμάρι στη μέση τους.

Ακουμπάμε τα φιλέτα του ψαριού πάνω στο προσούτο και τα τυλίγουμε γύρω από το ψάρι για να γίνει σα ρολό.

Τα τοποθετούμε σ' ένα ταψί και τα ψήνουμε σε προθερμασμένο στους 200ο C φούρνο, για 15 λεπτά.

Στη συνέχεια, βγάζουμε το ψάρι σε μια πιατέλα.

Ρίχνουμε το κρεμμύδι σε ένα τηγάνι και το σοτάρουμε ελαφρά.

Το σβήνουμε με το ξίδι και μόλις εξατμιστεί προσθέτουμε το κόκκινο κρασί και το αφήνουμε να βράσει μέχρι να μειωθεί πολύ ο όγκος του.

Προσθέτουμε το ζωμό των λαχανικών και τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και τα αφήνουμε να βράσουν μέχρι να μειωθεί ο όγκος του ζωμού στο μισό.

Αν χρειάζεται, αλατοπιπερώνουμε.

Κόβουμε το ρολό σε φέτες, τις περιχύνουμε με το ζωμό και σερβίρουμε αμέσως, μαζί με ένα ριζότο λαχανικών.

Επίσης...

3 συνταγές με σταρ το μπαρμπούνι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές για ωραία μπαρμπούνια.

Δοκιμάστε αυτές τις νόστιμες συνταγές με γαρίδες

Δείτε εντός 3 νόστιμες και εύκολες συνταγές με το αγαπημένο θαλασσινό.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Δοκίμασε αυτές τις τρεις συνταγές με σολομό

Το αγαπημένο ψάρι σε τρεις ιδιαίτερες εκδοχές.

3 συνταγές για υπέροχες σουπιές

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές με σουπιές.

3 συνταγές με μπακαλιάρο

Εντός θα βρεις τη συνταγή για τον αγαπημένο μπακαλιάρο σκορδαλιά αλλά κι ακόμη δύο νόστιμες προτάσεις.

3 συνταγές με καβούρι

Τολμήστε τις τρεις πρωτότυπες συνταγές που θα βρείτε εντός.

3 εύκολες συνταγές για ωραίο γαύρο

Μαρινάτος, στον φούρνο ή πλακί; Η επιλογή είναι δική σας.

Για τους λάτρεις του τόνου

Πλάι σε σπαγγέτι ή κοχυλάκια ή και μέσα σε πιτάκι, ο τόνος είναι πάντα μια ωραία προσθήκη στη διατροφή μας.

Εξωτική Σαλάτα

Ένα ολόκληρο πρωινό με τον Νίκο Βαρβέρn. Ο signore Interni + Moda Bagno ξεναγεί το ΕΥ στο σπίτι του και μας μαγειρεύει ότι επιφυλάσσει μόνο στους εντιμότατους φίλους του.

Μπακαλιαροκεφτέδες

Πώς θα φτιάξεις μπακαλιαροκεφτέδες.