Follow us
Τα όσπρια είναι μεγάλοι σύμμαχοι μιας δίαιτας, αρκεί να τα μαγειρέψουμε αλλιώς, σε δροσερές πλην πολύ χορταστικές συνταγές.
Ένα φασόλι ανάμεσα στο λαχανικό και το όσπριο, βελούδινο και πεντανόστιμο, που γίνεται ακόμα πιο δροσερό αν το μαγειρέψεις με φρέσκα φασολάκια.
Το πιο νόστιμο εναλλακτικό ρεβιθόρυζο που μπορείς να φτιάξεις.
Τα λαχανικά και τα όσπρια στον φούρνο αποκτούν μια άλλη γλύκα.
Μία πρωτότυπη συνταγή για τις φακές που δεν πρέπει να μείνουν.
Στην κατσαρόλα τα φασόλια αγαπιούνται από όλους.
Το κρέας σε συνδυασμό με τα όσπρια φτιάχνει μερικά από τα νοστιμότερα πιάτα του κρύου καιρού.
Η συνταγή για ρεβίθια με μελιτζάνες και πιπεριές στο φούρνο.
Η συνταγή για εύκολους ρεβιθοκεφτέδες.
Η συνταγή για την πιο νόστιμη κλασική φασολάδα.
Η συνταγή για τις πιο νόστιμες κλασικές φακές.
Η συνταγή για σαλάτα με λούβια.
Πώς θα φτιάξεις γίγαντες στην κατσαρόλα.
Η συνταγή για το πιο νόστιμο μοσχάρι με ρεβίθια.
Πώς θα φτιάξετε γίγαντες στο φούρνο με χορταρικά.
Η συνταγή για σαλάτα με φασόλια μαυρομάτικα.
Πώς θα φτιάξετε φασουλόπιτα.
Η συνταγή για γίγαντες με ξινόμηλα.
Η συνταγή για τις πιο νόστιμες φακές με χοιρινό.