Follow us

Τηγανητή πεσκανδρίτσα, πατάτες με turmeric και τζατζίκι

Δύση συναντάει την ανατολή στις εκπληκτικές μαγειρικές συνθέσεις του σουπερ σταρ της Αυστραλέζικης κουζίνας NeII Perry. Μύηση στα μυστικά του Fusion σε ανοικτή γραμμή με τις μαρμίτες του «Rockpool» του καλύτερου εστιατόριου του Σίδνεϊ.

Τηγανητή πεσκανδρίτσα, πατάτες με turmeric και τζατζίκι

Υλικά

Υλικά για 4 άτομα

Ελαιόλαδο για τηγάνι

750 γρ. φιλέτα πεσκανδρίτσας

Αλεύρι

350 mI μπίρα

Για το τζατζίκι

1 αγγούρι, καθαρισμένο, χωρίς σπόρους, πολύ λεπτοκομμένο

200 mI γιαούρτι

2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες

1 ματσάκι φύλλα δυόσμου, ψιλοκομμένα

Χυμός λεμονιού

Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Για πατάτες με turmeric

2 μικρά κρεμμύδια, ψιλοκομμένα

3 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες

60 mI ελαιόλαδο

2 κ.σ. τριμμένο turmeric

1 κιλό πατάτες, καθαρισμένες και κομμένες

200 ml κρέμα γάλακτος

Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Παρασκευή

Τζατζίκι
Αλατίζουμε το αγγούρι και το αφήνουμε για 1 ώρα.

Κατόπιν το σουρώνουμε και προσθέτουμε το γιαούρτι.

Προσθέτουμε το σκόρδο και το δυόσμο στο μίγμα, και στη συνέχεια λεμόνι, αλάτι και πιπέρι.

Ανακατεύουμε και βάζουμε το τζατζίκι στο ψυγείο.

Πατάτες με turmeric
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180°C.

Σε ένα φαρδύ τηγάνι σοτάρουμε με λάδι το κρεμμύδι και το σκόρδο σε χαμηλή φωτιά (να μαλακώσουν, αλλά όχι να μαυρίσουν).

Ρίχνουμε αλάτι και turmeric και σοτάρουμε για 3 ακόμη λεπτά.

Προσθέτουμε πατάτες, κρέμα, πιπέρι, και ανακατεύουμε για 1 λεπτό.

Μεταφέρουμε τις πατάτες σε ένα ταψί και τις ψήνουμε για 30 λεπτά, μέχρι να σχηματιστεί μια χρυσή κρούστα πάνω τους.

Ψάρι
Προσθέτουμε στην μπίρα τόσο αλεύρι, όσο να σχηματιστεί μια ρευστή κρέμα.

Αφήνουμε το κουρκούτι για 10 λεπτά πριν το χρησιμοποιήσουμε.

Αλευρώνουμε τα φιλέτα της πεσκανδρίτσας και τα βυθίζουμε στο κουρκούτι (2 τη φορά, για να μην πέσει πολύ η θερμοκρασία του λαδιού).

Τα τηγανίζουμε για 5 λεπτά, μέχρι να γίνει χρυσό το κουρκούτι.

Πριν σερβίρουμε το ψάρι, το στραγγίζουμε σε απορροφητικό χαρτί.

Επίσης...

Τίποτα δεν ξεπερνά σε θαλπωρή τη γεύση του πουρέ

Δες εντός πώς μπορείς να φτιάξεις τον κλασικό πουρέ πατάτας αλλά και δύο νόστιμες παραλλαγές από λαχανικά.

Τρώμε burger, τηγανιά και γιουβέτσι και στη νηστεία!

Δείτε εντός τις τρεις νηστίσιμες (και vegan) παραλλαγές.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Το σπανάκι δεν είναι μόνο για... σπανακόρυζο!

Και αυτό θα σ' το αποδείξουν οι τρεις πεντανόστιμες συνταγές που θα βρεις εντός.

3 πρωτότυπα γλυκά με καρότο

Βγες από τα συνηθισμένα και δοκίμασε τρία νόστιμα γλυκά που έχουν πρωταγωνιστή το καρότο.

3 συνταγές για νόστιμες σούπες βελουτέ

Δοκιμάστε τις τρεις συνταγές που θα βρείτε εντός για ελαφριές και θρεπτικές σούπες βελουτέ.

3 ωραίοι μεζέδες για την παρέα

Δοκίμασε αυτές τις τρεις συνταγές και μοιράσου τες με φίλους.

3 νόστιμες συνταγές με παντζάρια

Δοκιμάστε τις παρακάτω παρασκευές με παντζάρι.

3 συνταγές για να αγαπήσεις την αγκινάρα

Δες εντός τρεις συνταγές με το μάλλον παρεξηγημένο λαχανικό.

Ποιος είπε ότι τα κέικ είναι μόνο γλυκά;

Δοκίμασε αυτές τις τρεις εύκολες συνταγές για αλμυρά κέικ.

3 σούπες λαχανικών για cosy γεύματα

Όσο ο καιρός χειμωνιάζει, η ανάγκη για μια ζεστή και θρεπτική σουπίτσα γίνεται... επιτακτική!

Τρεις πλούσιες συνταγές για να βάλεις το μπρόκολο στη διατροφή σου

Διίστανται τα γούστα για αυτό το λαχανικό, όμως με αυτές τις συνταγές μάλλον θα αλλάξουν γνώμη και οι πλέον διστακτικοί.

3 πολίτικες συνταγές για το κυριακάτικο τραπέζι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές της πολίτικης κουζίνας που είναι ό,τι πρέπει για το μεσημεριανό της Κυριακής.