2-3 γαλλικές σαλάτες Υλικά
1 λόλα
Μανταρίνια σε κονσέρβα
Καρύδια καθαρισμένα και σπασμένα
Raspberry σε κονσέρβα
Blue cheese (1 τρίγωνο)
Λάδι
Ξίδι μπαλσάμικο
Μουστάρδα
2 κ.γ. μέλι
Αλάτι, πιπέρι
Σε ένα μπολ, κόβετε τις σαλάτες και ρίχνετε τη λόλα, τα μανταρίνια, τα καρύδια και το blue cheese.
Έπειτα χτυπάτε λίγο λάδι, ξίδι, μουστάρδα, το μέλι, αλάτι και πιπέρι μέχρι να δέσουν και περιχύνετε τη σαλάτα.
Γαρνίρετε με τα raspberries.
Ανάλαφρη και δροσερή μους που συνδυάζει τη γλυκιά φρεσκάδα του ώριμου πεπονιού με τη βελούδινη υφή του ανθότυρου.
Δοκιμάστε αυτές τις τρεις συνταγές για νόστιμες μαρμελάδες φρούτων.
Η άνοιξη είναι η ιδανική εποχή για να ανανεώσουμε τη διατροφή μας με φρέσκα και υγιεινά ροφήματα.
Δοκίμασε τις συνταγές που θα βρεις εντός, οι οποίες ισορροπούν υπέροχα ανάμεσα στο γλυκό και το ξινό.
Δοκίμασε να φτιάξεις κι εσύ αυτές τις τρεις παρασκευές.
