Follow us

Ψάρι φούρνου στο χαρτί

Ψάρι φούρνου στο χαρτί

Υλικά

υλικά για 4 άτομα

4 ψάρια των 330 γρ. περίπου 

2 μέτρια κρεμμύδια σε λεπτές φέτες

4 σκ.σκόρδου σε φετάκια

8 στρογγυλά φετάκια λεμονιού

4 κλωναράκια μαϊντανού

4 κλωναράκια θυμάρι 

1 κ.σ. ρίγανη

4 κ.σ. ε.π. ελαιόλαδο

αλάτι, πιπέρι

λαδόκολα για το τύλιγμα

παρασκευή

Ανάβουμε το φούρνο στους 200ο.

Καθαρίζουμε, πλένουμε και στεγνώνουμε τα ψάρια.

Τα αλείφουμε μέσα-έξω με ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι και λίγη ρίγανη.

Μοιράζουμε στην κοιλιά των ψαριών τις φέτες λεμονιού, από ένα κλωναράκι μαϊντανού και το σκόρδο.

Κόβουμε 4 κομμάτια λαδόκολλα σε μέγεθος ώστε να χωράνε να τυλίξουν διπλά το κάθε ψάρι.

Διπλώνουμε ένα κομμάτι στα δύο και αλείφουμε την επιφάνεια με ελαιόλαδο.

Τοποθετούμε μερικές φέτες κρεμμυδιού και ένα κλωναράκι θυμάρι (αν υπάρχει) και βάζουμε επάνω το ψάρι.

Σκεπάζουμε με μερικά φετάκια κρεμμυδιού και ρίχνουμε 1 κ.σ ελαιόλαδο.

Διπλώνουμε τη λαδόκολλα και κλείνουμε τις άκρες σαν πακέτο, με το άνοιγμα προς τα πάνω, ώστε να μην τρέξει το ζουμί.

Κάνουμε το ίδιο και για τα υπόλοιπα ψάρια και τέλος τοποθετούμε τα πακέτα σε ταψάκι και τα ψήνουμε για 35'.

Σερβίρουμε αμέσως με έξτρα λαδολέμονο για όποιον θέλει.

Επίσης...

3 συνταγές με σταρ το μπαρμπούνι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές για ωραία μπαρμπούνια.

Δοκιμάστε αυτές τις νόστιμες συνταγές με γαρίδες

Δείτε εντός 3 νόστιμες και εύκολες συνταγές με το αγαπημένο θαλασσινό.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Δοκίμασε αυτές τις τρεις συνταγές με σολομό

Το αγαπημένο ψάρι σε τρεις ιδιαίτερες εκδοχές.

3 συνταγές για υπέροχες σουπιές

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές με σουπιές.

3 συνταγές με μπακαλιάρο

Εντός θα βρεις τη συνταγή για τον αγαπημένο μπακαλιάρο σκορδαλιά αλλά κι ακόμη δύο νόστιμες προτάσεις.

3 συνταγές με καβούρι

Τολμήστε τις τρεις πρωτότυπες συνταγές που θα βρείτε εντός.

3 εύκολες συνταγές για ωραίο γαύρο

Μαρινάτος, στον φούρνο ή πλακί; Η επιλογή είναι δική σας.

Για τους λάτρεις του τόνου

Πλάι σε σπαγγέτι ή κοχυλάκια ή και μέσα σε πιτάκι, ο τόνος είναι πάντα μια ωραία προσθήκη στη διατροφή μας.

Εξωτική Σαλάτα

Ένα ολόκληρο πρωινό με τον Νίκο Βαρβέρn. Ο signore Interni + Moda Bagno ξεναγεί το ΕΥ στο σπίτι του και μας μαγειρεύει ότι επιφυλάσσει μόνο στους εντιμότατους φίλους του.

Μπακαλιαροκεφτέδες

Πώς θα φτιάξεις μπακαλιαροκεφτέδες.