Follow us

Μελιτζάνες με αντζούγιες και ντομάτα

Μελιτζάνες με αντζούγιες και ντομάτα

Υλικά

Υλικά

1 κ. μελιτζάνες φλάσκες 

500 γρ. σφιχτές μέτριες ντομάτες

5 σκελίδες σκόρδο

¾ φλ. σπορέλαιο

½ φλ. ελαιόλαδο

200 γρ. αντζούγιες στο λάδι στραγγισμενες

1 πρέζα μπούκοβο

400 γρ. μοτσαρέλα σε φέτες πάχους 7 χιλ.

½ φλ. φρέσκος βασιλικός ψιλοκομμένος

Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση

Πλένουμε και καθαρίζουμε τις μελιτζάνες και τις κόβουμε σε φέτες.

Τις αφήνουμε σε λεκάνη με 2 lt νερό και 2 κ.σ αλάτι να ξεπικρίσουν για 1 ώρα.

Πλένουμε, καθαρίζουμε, ξεσποριάζουμε και ψιλοκόβουμε τις ντομάτες.

Καθαρίζουμε το σκόρδο και το κόβουμε σε φετούλες.

Βάζουμε σε αντικολλητικό τηγάνι το ελαιόλαδο μαζί με τις ντομάτες, το σκόρδο και το μπούκοβο και μόλις πάρουν βράση, χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε μέχρι να μελώσει η σάλτσα και να φύγουν τα υγρά της.

Αποσύρουμε από τη φωτιά, αλατοπιπερώνουμε, ρίχνουμε τον βασιλικό, ανακατεύουμε ελαφρά και αφήνουμε στην άκρη.

Στύβουμε τις μελιτζάνες με τα χέρια μας να φύγουν τα υγρά.

Τις τηγανίζουμε ελαφρά στο σπορέλαιο και τις αφήνουμε επάνω σε απορροφητικό χαρτί.

Βάζουμε επάνω σε κάθε φέτα μελιτζάνας μια φέτα μοτσαρέλα και μια αντζούγια και τυλίγουμε σε ρολό.

Στερεώνουμε με οδοντογλυφίδα, αραδιάζουμε σε ταψί στρωμένο με λαδόκολλα και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο 170ο C, μέχρι λιώσει το τυρί.

Βγάζουμε σε πιατέλα, περιχύνουμε με τη σάλτσα και σερβίρουμε με φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

Α.Τ.

Επίσης...

3 συνταγές για να αγαπήσεις την αγκινάρα

Δες εντός τρεις συνταγές με το μάλλον παρεξηγημένο λαχανικό.

Ποιος είπε ότι τα κέικ είναι μόνο γλυκά;

Δοκίμασε αυτές τις τρεις εύκολες συνταγές για αλμυρά κέικ.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

3 σούπες λαχανικών για cosy γεύματα

Όσο ο καιρός χειμωνιάζει, η ανάγκη για μια ζεστή και θρεπτική σουπίτσα γίνεται... επιτακτική!

Τρεις πλούσιες συνταγές για να βάλεις το μπρόκολο στη διατροφή σου

Διίστανται τα γούστα για αυτό το λαχανικό, όμως με αυτές τις συνταγές μάλλον θα αλλάξουν γνώμη και οι πλέον διστακτικοί.

3 πολίτικες συνταγές για το κυριακάτικο τραπέζι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές της πολίτικης κουζίνας που είναι ό,τι πρέπει για το μεσημεριανό της Κυριακής.

3 σαλάτες με ιδιαίτερους συνδυασμούς

Σύκο-προσούτο, κουνουπίδι-μπρικ ή πορτοκάλι με φέτα; Όποια κι αν διαλέξεις, θα γίνει εύκολα ο σταρ του τραπεζιού.

Πείνασες; Δες 3 μακαρονάδες που τις φτιάχνεις σε 30 λεπτά

Ντομάτα, βασιλικός, παρμεζάνα, σπανάκι, κοτόπουλο και ντοματίνια είναι οι πρωταγωνιστές των τριών εύκολων συνταγών που θα βρεις εντός.

3 συνταγές για κεφτέδες χωρίς κιμά

Δεν χρειάζεσαι κρέας για να απολαύσεις αυτές τις τρεις εύκολες παρασκευές που αποτελούνται μόνο από λαχανικά ή όσπρια.

Φθινοπωρινά πρωινά: Θρεπτικές συνταγές με αρώματα και γεύσεις της εποχής

Το φθινόπωρο φέρνει μαζί του την ανάγκη για ζεστά, αρωματικά πρωινά που ταιριάζουν με την δροσιά της εποχής και την πλούσια γκάμα από φθινοπωρινά υλικά όπως το μήλο, η κολοκύθα και τα καρύδια.

3 παραλλαγές συνταγών χωρίς κρέας

Γιουβέτσι, burger και μουσακάς όπως δεν τα έχεις συνηθίσει, με όσπρια ή λαχανικά αντί για κρέας.

3 εύκολα smoothies για ένα διάλειμμα ευεξίας

Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μερικά φρούτα ή λαχανικά και ένα μπλέντερ ώστε να απολαύσεις ένα ρόφημα που έχει σούπερ γεύση και κάνει και καλό.