Follow us

Ψάρι φέτα στη λαδόκολλα με τζίντζερ, σκόρδο και φρέσκα κρεμμυδάκια

Ψάρι φέτα στη λαδόκολλα με τζίντζερ, σκόρδο και φρέσκα κρεμμυδάκια

Υλικά

Υλικά

4 φέτες ροφός ή βλάχος ή ξιφίας ή γαλέος πάχους 1 εκ.

2 ½  εκ. ρίζα τζίντζερ καθαρισμένη και ψιλοκομμένη

2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες

Χυμός 1 λεμονιού

4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα

1 κόκκινη καυτερή πιπεριά ψιλοκομμένη 

¾ φλ. ελαιόλαδο 

αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση

Πλένουμε το ψάρι, το αλατίζουμε, το βάζουμε σε σουρωτήρι και το αφήνουμε στο ψυγείο 30 λεπτά.

Ανακατεύουμε σε μπολ το τζίντζερ, το σκόρδο, τα κρεμμυδάκια, την καυτερή πιπεριά και το ελαιόλαδο, να γίνουν ένα ενιαίο μείγμα.

Αλείφουμε τις φέτες του ψαριού και από τις δύο μεριές και αφήνουμε στο ψυγείο να μαριναρισθεί για 15 λεπτά.

Τυλίγουμε καλά κάθε φέτα σε λαδόκολλα φτιάχνοντας ένα πακέτο και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο 160ο C για 30-35 λεπτά.

Μεταφέρουμε κάθε πακέτο στο πιάτο, το ανοίγουμε, συνοδεύουμε με φέτες λεμονιού και σερβίρουμε με πράσινη σαλάτα.

A.T.

Επίσης...

Θαλασσινές γεύσεις για τη νηστεία

Δες εντός τρεις συνταγές για να απολαύσεις σουπιές, χταπόδι και γαρίδες.

3 συνταγές με σταρ το μπαρμπούνι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές για ωραία μπαρμπούνια.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Δοκιμάστε αυτές τις νόστιμες συνταγές με γαρίδες

Δείτε εντός 3 νόστιμες και εύκολες συνταγές με το αγαπημένο θαλασσινό.

Δοκίμασε αυτές τις τρεις συνταγές με σολομό

Το αγαπημένο ψάρι σε τρεις ιδιαίτερες εκδοχές.

3 συνταγές για υπέροχες σουπιές

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές με σουπιές.

3 συνταγές με μπακαλιάρο

Εντός θα βρεις τη συνταγή για τον αγαπημένο μπακαλιάρο σκορδαλιά αλλά κι ακόμη δύο νόστιμες προτάσεις.

3 συνταγές με καβούρι

Τολμήστε τις τρεις πρωτότυπες συνταγές που θα βρείτε εντός.

3 εύκολες συνταγές για ωραίο γαύρο

Μαρινάτος, στον φούρνο ή πλακί; Η επιλογή είναι δική σας.

Για τους λάτρεις του τόνου

Πλάι σε σπαγγέτι ή κοχυλάκια ή και μέσα σε πιτάκι, ο τόνος είναι πάντα μια ωραία προσθήκη στη διατροφή μας.

Εξωτική Σαλάτα

Ένα ολόκληρο πρωινό με τον Νίκο Βαρβέρn. Ο signore Interni + Moda Bagno ξεναγεί το ΕΥ στο σπίτι του και μας μαγειρεύει ότι επιφυλάσσει μόνο στους εντιμότατους φίλους του.