Follow us

Τσιγαρίδια με άγρια χόρτα, κρασί και μπούκοβο

Τσιγαρίδια με άγρια χόρτα, κρασί και μπούκοβο

Υλικά

Υλικά

1 κ. άγρια χόρτα

2 ματσάκια φρέσκα κρεμμύδια ψιλοκομμένα

4 πράσα

2 μέτρια ξερά κρεμμύδι

1 ματσάκι μάραθο

1 ματσάκι δυόσμο

1 φλ. λευκό ξηρό κρασί

1 φλ. παρθένο ελαιόλαδο

Αλάτι, μπούκοβο

Εκτέλεση

Καθαρίζουμε, πλένουμε και ζεματίζουμε τα άγρια χόρτα για 3-4 λεπτά και τα σουρώνουμε.

Καθαρίζουμε, πλένουμε και κόβουμε σε μεγάλα κομμάτια τα φρέσκα κρεμμυδάκια.

Καθαρίζουμε και κόβουμε σε χοντρά κομμάτια τα πράσα.

Καθαρίζουμε, πλένουμε και ψιλοκόβουμε τον μάραθο και τον δυόσμο.

Ζεσταίνουμε σε μεγάλη καθιστή κατσαρόλα (χαμηλή και πλατιά) το ελαιόλαδο.

Τσιγαρίζουμε σε μέτρια φωτιά τα ξερά και τα φρέσκα κρεμμύδια και τα πράσα για 5-6 λεπτά μέχρι να μαραθούν.

Ρίχνουμε τα άγρια χόρτα και ανακατεύουμε.

Σβήνουμε με το κρασί και μόλις εξατιμισθεί, σιγοβράζουμε για 15 λεπτά.

Προσθέτουμε τον μάραθο και τον δυόσμο, αλατίζουμε, ρίχνουμε το μπούκοβο και μαγειρεύουμε άλλα 2-3 λεπτά.

Σερβίρουμε το φαγητό χλιαρό ή σε θερμοκρασία δωματίου.

Α.Τ.

Επίσης...

Το σπανάκι δεν είναι μόνο για... σπανακόρυζο!

Και αυτό θα σ' το αποδείξουν οι τρεις πεντανόστιμες συνταγές που θα βρεις εντός.

3 πρωτότυπα γλυκά με καρότο

Βγες από τα συνηθισμένα και δοκίμασε τρία νόστιμα γλυκά που έχουν πρωταγωνιστή το καρότο.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

3 συνταγές για νόστιμες σούπες βελουτέ

Δοκιμάστε τις τρεις συνταγές που θα βρείτε εντός για ελαφριές και θρεπτικές σούπες βελουτέ.

3 ωραίοι μεζέδες για την παρέα

Δοκίμασε αυτές τις τρεις συνταγές και μοιράσου τες με φίλους.

3 νόστιμες συνταγές με παντζάρια

Δοκιμάστε τις παρακάτω παρασκευές με παντζάρι.

3 συνταγές για να αγαπήσεις την αγκινάρα

Δες εντός τρεις συνταγές με το μάλλον παρεξηγημένο λαχανικό.

Ποιος είπε ότι τα κέικ είναι μόνο γλυκά;

Δοκίμασε αυτές τις τρεις εύκολες συνταγές για αλμυρά κέικ.

3 σούπες λαχανικών για cosy γεύματα

Όσο ο καιρός χειμωνιάζει, η ανάγκη για μια ζεστή και θρεπτική σουπίτσα γίνεται... επιτακτική!

Τρεις πλούσιες συνταγές για να βάλεις το μπρόκολο στη διατροφή σου

Διίστανται τα γούστα για αυτό το λαχανικό, όμως με αυτές τις συνταγές μάλλον θα αλλάξουν γνώμη και οι πλέον διστακτικοί.

3 πολίτικες συνταγές για το κυριακάτικο τραπέζι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές της πολίτικης κουζίνας που είναι ό,τι πρέπει για το μεσημεριανό της Κυριακής.

Σαλάτες με ιδιαίτερους συνδυασμούς

Σύκο-προσούτο, κουνουπίδι-μπρικ ή πορτοκάλι με φέτα; Όποια κι αν διαλέξεις, θα γίνει εύκολα ο σταρ του τραπεζιού.

Πείνασες; Δες 3 μακαρονάδες που τις φτιάχνεις σε 30 λεπτά

Ντομάτα, βασιλικός, παρμεζάνα, σπανάκι, κοτόπουλο και ντοματίνια είναι οι πρωταγωνιστές των τριών εύκολων συνταγών που θα βρεις εντός.