Follow us

Νουντλς με κοτόπουλο και κόκκινο λάχανο

Νουντλς με κοτόπουλο και κόκκινο λάχανο

Υλικά

Υλικά

200 γρ. soba νουντλς

1 φρέσκο πράσινο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο

1 μέτριο κολοκυθάκι κομμένο κατά μήκος σε πολύ λεπτές λωρίδες (ζουλιέν)

1 μέτριο καρότο κομμένο κατά μήκος σε πολύ λεπτές λωρίδες (ζουλιέν)

1  φλ. στήθος κοτόπουλου βραστό ή ψητό σε κομματάκια

2/3 φλ. κόκκινο λάχανο ψιλοκομμένο

1 φλ. πράσινα φασολάκια κομμένα διαγωνίως σε λεπτές φετούλες

Για το dressing σουσαμιού

1 κ.σ. ξύδι από ρύζι

2 κ.σ. χυμός λάιμ

2 κ.σ. σόγια σος

1 κ.σ. μέλι

1 κ.σ. σησαμέλαιο

1 κ.σ. σουσάμι

Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση

Μαγειρεύουμε τα νουντλς σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας, τα στραγγίζουμε, τα περνάμε αμέσως από κρύο νερό, στραγγίζουμε πάλι και τα μεταφέρουμε σε βαθουλή πιατέλα.

Προσθέτουμε το κολοκυθάκι, το καρότο, το λάχανο, τα πράσινα φασολάκια και το κοτόπουλο και ανακατεύουμε απαλά.

Ετοιμάζουμε το dressing σουσαμιού: αναμειγνύουμε το ξύδι ρυζιού, τον χυμό λάιμ, τη σόγια σος, το μέλι, το σησαμέλαιο και το σουσάμι σε μικρό μπολ.

Ανακατεύουμε μέχρι να διαλυθεί το μέλι και αλατοπιπερώνουμε.

Μοιράζουμε τα νουντλς με τα λαχανικά και το κοτόπουλο σε πιάτα και περιχύνουμε με το dressing του σουσαμιού.

A.T.

Επίσης...

3 γευστικές ιδέες για αλμυρές τάρτες

Πιπεριές φλωρίνης, κοτόπουλο αλλά και μανιτάρια με κονιάκ είναι οι πρωταγωνιστές των τριών συνταγών που θα βρεις εντός.

Πείνασες; Δες 3 μακαρονάδες που τις φτιάχνεις σε 30 λεπτά

Ντομάτα, βασιλικός, παρμεζάνα, σπανάκι, κοτόπουλο και ντοματίνια είναι οι πρωταγωνιστές των τριών εύκολων συνταγών που θα βρεις εντός.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

3 εναλλακτικές συνταγές με κοτόπουλο

Το κοτόπουλο ψημένο στο φούρνο είναι αξία, όμως μπορείς να το απολαύσεις και με εναλλακτικούς τρόπους: σε κροκέτα, πίτα ή ως κοτοσαλάτα.

Εξωτικό Κοτόπουλο

Η συνταγή για εξωτικό κοτόπουλο.

Κοτόπουλο Φρικασέ

Η συνταγή για κοτόπουλο φρικασέ.

Μια Εύκολη και Γευστική Κοτόπιτα

Η συνταγή για μία εύκολη και γευστική κοτόπιτα.

Κοτόπουλο Μαριναρισµένο Ελαφρύ και Νόστιµο

Πώς θα φτιάξεις κοτόπουλο µαριναρισµένο ελαφρύ και νόστιµο.

Κοτοσαλάτα Μεθυσµένη

Η συνταγή για μία θαυμάσια κοτοσαλάτα.

Κοτόπουλο µε Μανιτάρια

Η συνταγή για κοτόπουλο με μανιτάρια.

Εύκολο Κοτόπουλο Κοκκινιστό µε Σπανάκι

Η συνταγή για εύκολο κοτόπουλο κοκκινιστό µε σπανάκι.

Κοτόπουλο Ψητό της Κατσαρόλας µε Φέτα

Η συνταγή για κοτόπουλο ψητό της κατσαρόλας µε φέτα.

Κοτόπουλο µε Πατάτες και Θυµάρι στην Κατσαρόλα

Η συνταγή για κοτόπουλο µε πατάτες και θυµάρι στην κατσαρόλα.