Follow us

Rice and Peas (ρύζι και φασόλια)

Rice and Peas (ρύζι και φασόλια)

Υλικά

Υλικά

420 ml γάλα καρύδας

50 ml καυτό νερό

1/2 κ.γ. τριμμένο μπαχάρι

1 γερή πρέζα αλάτι

3 φρέσκα κλαδάκια θυμάρι

1 σκελίδα σκόρδο λιωμένο

1 φλ. ρύζι jasmin

450 κόκκινα φασόλια (kidney beans) σε κονσέρβα*

Εκτέλεση

Στραγγίζουμε τα φασόλια από το υγρό τους, τα ξεπλένουμε με νερό και τα στραγγίζουμε πάλι.

Βάζουμε σε μέτρια κατσαρόλα το γάλα καρύδας, το νερό, το μπαχάρι, το αλάτι, τα κλαδάκια του θυμαριού και το σκόρδο και τα αφήνουμε να πάρουν βράση.

Ρίχνουμε το ρύζι, ανακατεύουμε, χαμηλώνουμε τη φωτιά στο ελάχιστο, σκεπάζουμε και μαγειρεύουμε γύρω στα 20 λεπτά ή μέχρι να απορροφηθεί σχεδόν όλο το υγρό.

Αποσύρουμε την κατσαρόλα από τη φωτιά και αφαιρούμε τα κλαδάκια του θυμαριού.

Ρίχνουμε τα φασόλια και ανακατεύουμε απαλά.

Σκεπάζουμε την κατσαρόλα και αφήνουμε το φαγητό να σταθεί για 5 λεπτά πριν το σερβίρουμε.

Ταιριάζει ωραία με ψητό κοτόπουλο.*Σημ.

φαγητό από την κουζίνα της Τζαμάικα.

Στη Τζαμάικα, όταν λένε peas (αρακάς) εννοούν beans (φασόλια).

Α.Τ.

Α.Τ.

Επίσης...

2+1 γλυκά με λεμόνι

Δοκίμασε τις συνταγές που θα βρεις εντός, οι οποίες ισορροπούν υπέροχα ανάμεσα στο γλυκό και το ξινό.

Φτιάχνουμε συνταγές με το φρούτο-σταρ του χειμώνα, το μήλο

Δοκίμασε να φτιάξεις κι εσύ αυτές τις τρεις παρασκευές.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Φθινοπωρινά πρωινά: Θρεπτικές συνταγές με αρώματα και γεύσεις της εποχής

Το φθινόπωρο φέρνει μαζί του την ανάγκη για ζεστά, αρωματικά πρωινά που ταιριάζουν με την δροσιά της εποχής και την πλούσια γκάμα από φθινοπωρινά υλικά όπως το μήλο, η κολοκύθα και τα καρύδια.

Τρία πρωτότυπα κέικ για να εντυπωσιάσεις

Δοκίμασε να φτιάξεις τα τρία κέικ που σου προτείνουμε, τα οποία βασίζονται σε υλικά που δεν βρίσκεις συνήθως στις κλασικές συνταγές.

3 εύκολα smoothies για ένα διάλειμμα ευεξίας

Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μερικά φρούτα ή λαχανικά και ένα μπλέντερ ώστε να απολαύσεις ένα ρόφημα που έχει σούπερ γεύση και κάνει και καλό.

Σορμπέ με Φράουλες, Χωρίς Ζάχαρη

Πώς θα φτιάξετε ένα νόστιμο σορμπέ φράουλες, χωρίς ζάχαρη.

Τάρτα Margarita

Η συνταγή για μία διαφορετική όσο και νόστιμη τάρτα.

Αφράτα Pancakes με Μαρμελάδα

Πώς θα φτιάξετε τα πιο νόστιμα pancakes με μαρμελάδα.