Follow us

Μύδια ιμάμ

Μύδια ιμάμ

Υλικά

Υλικά

1 μελιτζάνα φλάσκα

150 γρ. φρέσκα μύδια ψίχα

80 γρ. σάλτσα ντομάτας φρέσκια

½ κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο

Αλάτι, πιπέρι, ρίγανη

50 γρ. τυρί φέτα τριμμένη

ε. π. ελαιόλαδο

Εκτέλεση

Σε ένα τηγάνι με αρκετό ελαιόλαδο τηγανίζουμε τη μελιτζάνα, αφού την έχουμε κόψει στη μέση και την έχουμε χαράξει.

Αφού ψηθεί, τη βγάζουμε σε απορροφητικό χαρτί να απορροφηθεί το λάδι.

Σε ένα τηγανάκι ρίχνουμε λίγο ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι.

Στη συνέχεια, βάζουμε την ντομάτα, αλάτι, πιπέρι, ρίγανη, μαγειρεύουμε για 5 λεπτά και αφού γλασάρει η σάλτσα ρίχνουμε τα μύδια, που τα έχουμε πλύνει πολύ καλά και τα έχουμε στραγγίξει. Μαγειρεύουμε τα μύδια για 1 -2 λεπτά, ώστε να μην χάσουν την υγρασία τους και μαζέψουν.

Μετά το 1 λεπτό, αποσύρουμε από τη φωτιά.

Σε ένα πιάτο, τοποθετούμε τη μελιτζάνα, από πάνω με ένα κουτάλι ρίχνουμε τα μύδια με τη σάλτσα τους και γαρνίρουμε με φέτα, την οποία έχουμε σπάσει σε χοντρά κομμάτια.

Αν θέλουμε, ψήνουμε το φαγητό σε προθερμασμένο φούρνο ή σε σαλαμάνδρα για 2 λεπτά, να λειώσει λίγο η φέτα.*Η συνταγή και η φωτογραφία της είναι από το εστιατόριο Καράμπουρνο στη Θεσσαλονίκη.

Επίσης...

3 συνταγές για να αγαπήσεις την αγκινάρα

Δες εντός τρεις συνταγές με το μάλλον παρεξηγημένο λαχανικό.

Ποιος είπε ότι τα κέικ είναι μόνο γλυκά;

Δοκίμασε αυτές τις τρεις εύκολες συνταγές για αλμυρά κέικ.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

3 σούπες λαχανικών για cosy γεύματα

Όσο ο καιρός χειμωνιάζει, η ανάγκη για μια ζεστή και θρεπτική σουπίτσα γίνεται... επιτακτική!

Τρεις πλούσιες συνταγές για να βάλεις το μπρόκολο στη διατροφή σου

Διίστανται τα γούστα για αυτό το λαχανικό, όμως με αυτές τις συνταγές μάλλον θα αλλάξουν γνώμη και οι πλέον διστακτικοί.

3 πολίτικες συνταγές για το κυριακάτικο τραπέζι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές της πολίτικης κουζίνας που είναι ό,τι πρέπει για το μεσημεριανό της Κυριακής.

3 σαλάτες με ιδιαίτερους συνδυασμούς

Σύκο-προσούτο, κουνουπίδι-μπρικ ή πορτοκάλι με φέτα; Όποια κι αν διαλέξεις, θα γίνει εύκολα ο σταρ του τραπεζιού.

Πείνασες; Δες 3 μακαρονάδες που τις φτιάχνεις σε 30 λεπτά

Ντομάτα, βασιλικός, παρμεζάνα, σπανάκι, κοτόπουλο και ντοματίνια είναι οι πρωταγωνιστές των τριών εύκολων συνταγών που θα βρεις εντός.

3 συνταγές για κεφτέδες χωρίς κιμά

Δεν χρειάζεσαι κρέας για να απολαύσεις αυτές τις τρεις εύκολες παρασκευές που αποτελούνται μόνο από λαχανικά ή όσπρια.

Φθινοπωρινά πρωινά: Θρεπτικές συνταγές με αρώματα και γεύσεις της εποχής

Το φθινόπωρο φέρνει μαζί του την ανάγκη για ζεστά, αρωματικά πρωινά που ταιριάζουν με την δροσιά της εποχής και την πλούσια γκάμα από φθινοπωρινά υλικά όπως το μήλο, η κολοκύθα και τα καρύδια.

3 παραλλαγές συνταγών χωρίς κρέας

Γιουβέτσι, burger και μουσακάς όπως δεν τα έχεις συνηθίσει, με όσπρια ή λαχανικά αντί για κρέας.

3 εύκολα smoothies για ένα διάλειμμα ευεξίας

Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μερικά φρούτα ή λαχανικά και ένα μπλέντερ ώστε να απολαύσεις ένα ρόφημα που έχει σούπερ γεύση και κάνει και καλό.