Follow us

Γίγαντες Στιφάδο

ΓΙΓΑΝΤΕΣ ΣΤΙΦΑΔΟ

Υλικά

300 γρ. φασόλια γίγαντες

500 γρ. κρεμμυδάκια στιφάδου

500 γρ. ντοματάκια κονκασέ

2 κουτ. σούπας ντοματοπελτέ

2 φύλλα δάφνης

5-6 κόκκους μπαχάρι

2 κουτ. σούπας καστανή ζάχαρη

4 κουτ. σούπας ψιλοκομμένο μαϊντανό

ελαιόλαδο

ξίδι

αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση

Μουσκέψτε τους γίγαντες από την προηγούμενη ημέρα.

Στραγγίξτε τους και βράστε τους σε αρκετό νερό, χωρίς αλάτι, για 1½ ώρα.

Σοτάρετε τα κρεμμυδάκια σε λίγο ελαιόλαδο.

Προσθέστε τα ντοματάκια κονκασέ, τον ντοματοπελτέ διαλυμένο σε 1 φλιτζάνι νερό, τα φύλλα δάφνης, το μπαχάρι, τη ζάχαρη, 2 κουταλιές ξίδι και λίγο αλάτι. Μαγειρέψτε τα σε μέτρια φωτιά για 30 λεπτά.

Προσθέστε τους γίγαντες, αλατοπιπερώστε και συνεχίστε το μαγείρεμα για άλλα 15 λεπτά.

Πασπαλίστε με τον μαϊντανό και σερβίρετε.

Tip

Αφού ενώσετε τους γίγαντες με τα κρεμμυδάκια, συνεχίστε το μαγείρεμα στον φούρνο, για να χυλώσει περισσότερο το φαγητό.

Επίσης...

3 συνταγές για νόστιμο χούμους

Δοκίμασε να φτιάξεις τις τρεις παραλλαγές του υπέροχου ντιπ τις οποίες θα βρεις εντός.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Τρώμε burger, τηγανιά και γιουβέτσι και στη νηστεία!

Δείτε εντός τις τρεις νηστίσιμες (και vegan) παραλλαγές.

Τα όσπρια είναι ο σύμμαχός σου για τη νηστεία

Γίγαντες, φακόρυζο ή φασολάδα; Η επιλογή δική σου!

Όχι άλλες βαρετές φακές!

Δοκιμάστε τρεις συνταγές με φακές που ίσως δεν τις είχατε σκεφτεί.

Η φασολάδα αλλιώς

Δοκιμάστε τρεις συνταγές για φασολάδα που έχουν κάτι το διαφορετικό.

3 συνταγές για γίγαντες

Δοκίμασε τις τρεις παρακάτω συνταγές για γίγαντες στον φούρνο, στην κατσαρόλα ή και με μπίρα.

Ρεβιθοκεφτέδες Ανάµικτοι

Η συνταγή για ανάμικτους ρεβιθοκεφτέδες.

Ρεβιθοκεφτέδες Σαµιώτικοι

Η συνταγή για σαμιώτικους ρεβιθοκεφτέδες.

Γρήγοροι Ρεβιθοκεφτέδες

Η συνταγή για γρήγορους ρεβιθοκεφτέδες.