Follow us

Χόρτα γιαχνερά

Γεύσεις-ευλόγησον για τη Μεγάλη Εβδομάδα και το Πάσχα. Νηστεία που στυλώνει την ψυχή και Ανάσταση με ψάρι! Φάγετε, πίετε και αγαλλιάστε...

Χόρτα γιαχνερά

Υλικά

Υλικά (για 4 άτομα)

300 γρ. αντίδια

300 γρ. ζοχοί

300 γρ. ραδίκια

300 γρ. σπανάκι

1 μάτσο άνηθο

1 μάτσο κρεμμυδάκια

1 φινόκιο ψιλοκομμένο

1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο

Ελαιόλαδο

Αλάτι, πιπέρι

Παρασκευή

Καθαρίζουμε, πλένουμε και χοντροκόβουμε τα χόρτα.

Σε φαρδιά κατσαρόλα γιαχνίζουμε με λάδι το ψιλοκομμένο φινόκιο και το φρέσκο κρεμμύδι.

Μόλις μαραθούν, προσθέτουμε τα αντίδια και χαμηλώνουμε τη φωτιά.

Μόλις θολώσουν και μαλακώσουν τα αντίδια, προσθέτουμε τους ζοχούς και τα ραδίκια.

Συνεχίζουμε το μαγείρεμα γυρίζοντάς τα πάνω κάτω, μέχρι σχεδόν να μαγειρευτούν τα χόρτα.

Προσθέτουμε το σπανάκι και τα μαγειρεύουμε όλα μαζί για άλλα 10 λεπτά.

Λίγο πριν, τα κατεβάζουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε το άνηθο.

Σερβίρουμε με ελαιόλαδο, ελιές Χαλκιδικής ή κατσικίσια φέτα.

Συνήθως δεν αρτύζουμε με λεμόνι, για να έχουμε ιδιαίτερες γεύσεις του κάθε χόρτου.

Επίσης...

3 συνταγές για νόστιμες σούπες βελουτέ

Δοκιμάστε τις τρεις συνταγές που θα βρείτε εντός για ελαφριές και θρεπτικές σούπες βελουτέ.

3 ωραίοι μεζέδες για την παρέα

Δοκίμασε αυτές τις τρεις συνταγές και μοιράσου τες με φίλους.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

3 νόστιμες συνταγές με παντζάρια

Δοκιμάστε τις παρακάτω παρασκευές με παντζάρι.

3 συνταγές για να αγαπήσεις την αγκινάρα

Δες εντός τρεις συνταγές με το μάλλον παρεξηγημένο λαχανικό.

Ποιος είπε ότι τα κέικ είναι μόνο γλυκά;

Δοκίμασε αυτές τις τρεις εύκολες συνταγές για αλμυρά κέικ.

3 σούπες λαχανικών για cosy γεύματα

Όσο ο καιρός χειμωνιάζει, η ανάγκη για μια ζεστή και θρεπτική σουπίτσα γίνεται... επιτακτική!

Τρεις πλούσιες συνταγές για να βάλεις το μπρόκολο στη διατροφή σου

Διίστανται τα γούστα για αυτό το λαχανικό, όμως με αυτές τις συνταγές μάλλον θα αλλάξουν γνώμη και οι πλέον διστακτικοί.

3 πολίτικες συνταγές για το κυριακάτικο τραπέζι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές της πολίτικης κουζίνας που είναι ό,τι πρέπει για το μεσημεριανό της Κυριακής.

3 σαλάτες με ιδιαίτερους συνδυασμούς

Σύκο-προσούτο, κουνουπίδι-μπρικ ή πορτοκάλι με φέτα; Όποια κι αν διαλέξεις, θα γίνει εύκολα ο σταρ του τραπεζιού.

Πείνασες; Δες 3 μακαρονάδες που τις φτιάχνεις σε 30 λεπτά

Ντομάτα, βασιλικός, παρμεζάνα, σπανάκι, κοτόπουλο και ντοματίνια είναι οι πρωταγωνιστές των τριών εύκολων συνταγών που θα βρεις εντός.

3 συνταγές για κεφτέδες χωρίς κιμά

Δεν χρειάζεσαι κρέας για να απολαύσεις αυτές τις τρεις εύκολες παρασκευές που αποτελούνται μόνο από λαχανικά ή όσπρια.

Φθινοπωρινά πρωινά: Θρεπτικές συνταγές με αρώματα και γεύσεις της εποχής

Το φθινόπωρο φέρνει μαζί του την ανάγκη για ζεστά, αρωματικά πρωινά που ταιριάζουν με την δροσιά της εποχής και την πλούσια γκάμα από φθινοπωρινά υλικά όπως το μήλο, η κολοκύθα και τα καρύδια.