Follow us

Μελιτζάνες ιμάμ (ιμάμ μπαϊλντί)

ιμάμ μελιτζάνες

Υλικά

Υλικά

7-8 μέτριες μελιτζάνες φλάσκες ή 10 τσακώνικες μεγάλες

1,5 κιλό ώριμες ντομάτες, τριμμένες στον τρίφτη ή στο μπλέντερ

6 μέτρια κρεμμύδια

8 σκ. σκόρδο σε φετάκια

1 φλιτζ. τσ. μαϊντανός ψιλοκομμένος

1 κ.σ. ζάχαρη

1 φύλλο δάφνης

1 1/2 φλιτζ.τσ. ελαιόλαδο

Αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση

Πλένουμε τις μελιτζάνες και κόβουμε την άκρη μόνο του κοτσανιού.

Κόβουμε μια πολύ λεπτή φέτα από τη μία πλευρά και κάνουμε δύο παράλληλες βαθιές χαρακιές, κατά μήκος.

Βάζουμε μπόλικο αλάτι και τις αφήνουμε αρκετή ώρα, να βγάλουν τα υγρά τους.

Στο μεταξύ, κόβουμε τα κρεμμύδια σε λεπτά φετάκια.

Σε ένα μεγάλο τηγάνι ζεσταίνουμε 1/2 φλιτζ.

τσαγιού ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο, ανακατεύοντας, μέχρι να γίνει διάφανο, χωρίς να μαλακώσει τελείως.

Προσθέτουμε την ντομάτα, τη ζάχαρη, το δαφνόφυλλο, αλάτι και πιπέρι και αφήνουμε τη σάλτσα σε μέτρια φωτιά να δέσει, 15 λεπτά περίπου.

Αφαιρούμε τη δάφνη και προσθέτουμε το μαϊντανό.

Ξεπλένουμε καλά τις μελιτζάνες και τις σκουπίζουμε, πιέζοντας τις ελαφρά.

Σε βαθύ τηγάνι ζεσταίνουμε 1 φλιτζ.

τσαγιού περίπου ελαιόλαδο και τις τηγανίζουμε λίγες λίγες, περισσότερη ώρα από την κομμένη πλευρά.

Τις τοποθετούμε σε πυρίμαχο σκεύος, με κάποια απόσταση μεταξύ τους.

Ανάβουμε το φούρνο στους 180°.

Πιέζουμε με ένα πιρούνι τη σάρκα κάθε μελιτζάνας να ανοίξει αρκετά, σχηματίζοντας μια "βαρκούλα".

Γεμίζουμε τα κοιλώματα με τη σάλτσα και ρίχνουμε στα ενδιάμεσα τη σάλτσα που περίσσεψε.

Ψήνουμε το φαγητό για 1 ώρα ή λίγο περισσότερο, χαμηλώνοντας το φούρνο στους 160°, μετά το πρώτο μισάωρο.

Προβλέπουμε να σταθεί 1-2 ώρες πριν το σερβίρισμα. Σημ.: Αυτή είναι η κλασική συνταγή, αν όμως θέλουμε το φαγητό πιο ελαφρύ, μπορούμε αντί να τηγανίσουμε τις μελιτζάνες, να τις αλείψουμε με λάδι και να τις ψήσουμε στο φούρνο μέχρι να μαλακώσουν.

Θα είναι λιγότερο νόστιμες.

Επίσης...

Μπρόκολο και κουνουπίδι στο φούρνο γκρατέν

Πώς να φτιάξεις πεντανόστιμο μπρόκολο και κουνουπίδι γκρατέν στον φούρνο, για ένα απολαυστικό και γεμάτο γεύση πιάτο!

Κολοκυθόπιτα γλυκιά

Πώς να φτιάξεις μια υπέροχη γλυκιά κολοκυθόπιτα, γεμάτη αρώματα και γεύση που θυμίζει φθινόπωρο!

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Κανελόνι με μανιτάρια και καπνιστό μπέικον με σάλτσα λαχανικών

Πώς να φτιάξεις λαχταριστά κανελόνια με μανιτάρια και καπνιστό μπέικον, σε μια απολαυστική σάλτσα λαχανικών που θα λατρέψεις!

Χορτοφαγικά μπέργκερς με μανιτάρια και ρεβίθια

Νόστιμα και χορταστικά, τα χορτοφαγικά μπέργκερ με μανιτάρια και ρεβίθια αποτελούν μια εναλλακτική πρόταση για όσους αγαπούν τις φυτικές γεύσεις.

Λαζάνια στο φούρνο με ψητή κολοκύθα και κατσικίσιο τυρί

Ένα απολαυστικό πιάτο με λαζάνια, γλυκιά ψητή κολοκύθα και κατσικίσιο τυρί, που συνδυάζει τις φθινοπωρινές γεύσεις με την ιταλική κουζίνα.

Σαλάτα με κολοκύθα, σουσάμι και σπανάκι

Μια πολύχρωμη φθινοπωρινή σαλάτα με γλυκιά κολοκύθα, φρέσκο σπανάκι και σουσάμι, που συνδυάζει διαφορετικές υφές και γεύσεις σε ένα ελαφρύ πιάτο.

Κέικ με κολοκύθα και μέλι

Πώς να φτιάξετε κέικ με κολοκύθα και μέλι, ένα εύκολο σπιτικό γλυκό που μοσχοβολά φθινόπωρο.

Ριζότο με κολοκύθα και μανιτάρια πορτσίνι

Πώς να φτιάξετε ριζότο με κολοκύθα και μανιτάρια πορτσίνι, ένα χορταστικό και αρωματικό πιάτο με ιταλικό χαρακτήρα, ιδανικό για τις φθινοπωρινές ημέρες.

Τάρτα με μανιτάρια και κολοκυθάκια

Μια αλμυρή τάρτα με μανιτάρια και κολοκυθάκια, που συνδυάζει τη νοστιμιά των λαχανικών με τραγανή βάση και σπιτική γεύση.

Κρέπες με γέμιση μανιταριών και σάλτσα Μορνέ

Πώς να φτιάξετε κρέπες με μανιτάρια και σάλτσα Μορνέ, μια ξεχωριστή συνταγή με κρεμώδη υφή και πλούσια γεύση, ιδανική για ένα ιδιαίτερο γεύμα.

Ριγκατόνι με σάλτσα μανιταριών γκρατέν

Ένα λαχταριστό πιάτο με ριγκατόνι, μανιτάρια και πλούσια σάλτσα, που ψήνεται στον φούρνο μέχρι να αποκτήσει μια απολαυστική, χρυσαφένια κρούστα.

Πατατόσουπα με ψητό σκόρδο

Πώς να φτιάξετε πατατόσουπα με ψητό σκόρδο, μια ζεστή και χορταστική σούπα που ταιριάζει ιδανικά στα φθινοπωρινά και χειμωνιάτικα βράδια.