Follow us

Πορτογαλέζικη ψαρόσουπα

Πορτογαλέζικη ψαρόσουπα

Υλικά

υλικά

1,5 κ. διάφορα ψάρια, μετρίου μεγέθους

5 μέτρια κρεμμύδια 

5 ώριμες ντομάτες, περασμένες στον τρίφτη

1/2 μπουκάλι ξηρό Πόρτο (κρασί)

3 σκ. σκόρδο, λιωμένο ή τριμμένο

3-4 κλωνάρια μαϊντανού

φύλλο δάφνης

1 λεμόνι, το χυμό

1/2 φλ.τσ. ε.π. ελαιόλαδο

αλάτι, πιπέρι

παρασκευή

Σε μεγάλη, φαρδιά κατσαρόλα ρίχνουμε 2-3 κ.σ ελαιόλαδο και σοτάρουμε τα τρία κρεμμύδια, κομμένα σε φέτες, ανακατεύοντας, μέχρι να μαλακώσουν.

Προσθέτουμε τα κεφάλια των ψαριών, το μαϊντανό, τη δάφνη, το λεμόνι, αλάτι και πιπέρι, το κρασί και 600 γρ.

νερό.

Σκεπάζουμε και αφήνουμε να βράσουν 30', αφαιρώντας τον αφρό.

Σουρώνουμε τον ζωμό.

Τον βάζουμε στην καθαρή κατσαρόλα μαζί με τα άλλα δύο κρεμμύδια σε λεπτές φέτες, το σκόρδο, τις ντομάτες, τα ψάρια και το υπόλοιπο ελαιόλαδο.

Δοκιμάζουμε το αλάτι και βράζουμε σε χαμηλή φωτιά 30΄.

Στο τέλος προσθέτουμε φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

Σερβίρουμε τη σούπα με τηγανισμένα κρουτόν.

Επίσης...

Κολοκυθομπούρεκο χανιώτικο

Γιατί τα κρητικά εστιατόρια ανοίγουν το ένα πίσω από το άλλο και σε μερικά χρειάζεται πλέον να κάνεις κράτηση μέρες πριν; Τι κάνει τα κρητικά προϊόντα best sellers στα κομψά deli των μεγαλουπόλεων και "πειραγμένα" πιάτα της κρητικής κουζίνας να λανσάρονται σε health oriented και μη μενού; Λατρέψαμε ξαφνικά τη μοναδική "εξαγώγιμη" τοπική κουζίνα της χώρας μας, ή χάρη στη μανία του υγιεινού και τη διάδοση της Μεσογειακής Διατροφής μάθαμε και εμείς να τρώμε "κουκουβάγιες" και χορτοκαλίτσουνα;

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές