Follow us

Carpaccio τσιπούρας με λαχανικά

Η συνταγή για carpaccio τσιπούρας με λαχανικά συνδυάζει τη φρεσκάδα της θάλασσας με τα χρώματα και τα αρώματα των φρέσκων λαχανικών, δημιουργώντας ένα ελαφρύ και γευστικό πιάτο που είναι ιδανικό για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.

Carpaccio τσιπούρας με λαχανικά

Υλικά για 4 άτομα

600 γρ. φιλέτα πολύ φρέσκιας τσιπούρας (περ. 850 γρ. τσιπούρες)
1 μέτριο κολοκυθάκι
1/2 πιπεριά κόκκινη και κίτρινη
3 λάιμ (ανάλογα με το μέγεθος)
1 σκ. σκόρδου τριμμένη
1/2 κ.γ. μουστάρδα Ντιζόν με σιναπόσπορο
4 κ.σ. ε.π. ελαιόλαδο
λίγα χόρτα (αλμύρα, κρίταμο, βλίτα), για γαρνίρισμα
αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Παρασκευή

Ελέγχουμε τα φιλέτα του ψαριού για τυχόν υπολείμματα εντοσθίων ή κόκκαλα και τα βάζουμε για λίγη ώρα στην κατάψυξη να σφίξουν για να διευκολύνουμε το φιλετάρισμα.

Βράζουμε λίγο τα χόρτα, τα στραγγίζουμε και τα κρατάμε στην άκρη ραντισμένα με λίγο ελαιόλαδο.

Πλένουμε κολοκυθάκι και πιπεριές, κόβουμε τις πιπεριές σε κυβάκια και τρίβουμε στο χοντρό τρίφτη το κολοκυθάκι ακαθάριστο.

Σ΄ένα μπολ χτυπάμε το ελαιόλαδο με το χυμό των λάιμ, το σκόρδο, τη μουστάρδα, αλάτι και πιπέρι.

Ακουμπάμε τα φιλέτα του ψαριού σε επιφάνεια κοπής και τα κόβουμε σε πολύ λεπτές, σχεδόν διάφανες οριζόντιες φετούλες (με πολύ καλό μαχαίρι με μακριά λάμα).

Τις τοποθετούμε σε πιατέλα μισοσκεπάζοντας τη μια με την άλλη κατά το1/3, αφήνοντας το κέντρο κενό.

Βάζουμε ανάμεσα και γύρω τις πιπεριές και το κολοκυθάκι, με τον τρόπο που μας αρέσει.

Τοποθετούμε στο κέντρο σε λοφάκι τα χόρτα.

Περιχύνουμε το ψάρι και τα χόρτα με τη σάλτσα που φτιάξαμε και βάζουμε στο ψυγείο για 15' πριν το σερβίρισμα.

Επίσης...

3 συνταγές για νόστιμες σούπες βελουτέ

Δοκιμάστε τις τρεις συνταγές που θα βρείτε εντός για ελαφριές και θρεπτικές σούπες βελουτέ.

3 ωραίοι μεζέδες για την παρέα

Δοκίμασε αυτές τις τρεις συνταγές και μοιράσου τες με φίλους.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

3 νόστιμες συνταγές με παντζάρια

Δοκιμάστε τις παρακάτω παρασκευές με παντζάρι.

3 συνταγές για να αγαπήσεις την αγκινάρα

Δες εντός τρεις συνταγές με το μάλλον παρεξηγημένο λαχανικό.

Ποιος είπε ότι τα κέικ είναι μόνο γλυκά;

Δοκίμασε αυτές τις τρεις εύκολες συνταγές για αλμυρά κέικ.

3 σούπες λαχανικών για cosy γεύματα

Όσο ο καιρός χειμωνιάζει, η ανάγκη για μια ζεστή και θρεπτική σουπίτσα γίνεται... επιτακτική!

Τρεις πλούσιες συνταγές για να βάλεις το μπρόκολο στη διατροφή σου

Διίστανται τα γούστα για αυτό το λαχανικό, όμως με αυτές τις συνταγές μάλλον θα αλλάξουν γνώμη και οι πλέον διστακτικοί.

3 πολίτικες συνταγές για το κυριακάτικο τραπέζι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές της πολίτικης κουζίνας που είναι ό,τι πρέπει για το μεσημεριανό της Κυριακής.

3 σαλάτες με ιδιαίτερους συνδυασμούς

Σύκο-προσούτο, κουνουπίδι-μπρικ ή πορτοκάλι με φέτα; Όποια κι αν διαλέξεις, θα γίνει εύκολα ο σταρ του τραπεζιού.

Πείνασες; Δες 3 μακαρονάδες που τις φτιάχνεις σε 30 λεπτά

Ντομάτα, βασιλικός, παρμεζάνα, σπανάκι, κοτόπουλο και ντοματίνια είναι οι πρωταγωνιστές των τριών εύκολων συνταγών που θα βρεις εντός.

3 συνταγές για κεφτέδες χωρίς κιμά

Δεν χρειάζεσαι κρέας για να απολαύσεις αυτές τις τρεις εύκολες παρασκευές που αποτελούνται μόνο από λαχανικά ή όσπρια.

Φθινοπωρινά πρωινά: Θρεπτικές συνταγές με αρώματα και γεύσεις της εποχής

Το φθινόπωρο φέρνει μαζί του την ανάγκη για ζεστά, αρωματικά πρωινά που ταιριάζουν με την δροσιά της εποχής και την πλούσια γκάμα από φθινοπωρινά υλικά όπως το μήλο, η κολοκύθα και τα καρύδια.