Follow us

Ταζίν λαχανικών με κουσκούς

Ταζίν λαχανικών με κουσκούς

Υλικά

υλικά

1 κολοκύθα του κιλού περίπου, καθαρισμένη, κομμένη σε κύβους

400 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, καθαρισμένα, κομμένα σε χοντρά φετάκια

2 κόκκινες πιπεριές σε λωρίδες

2 καρότα κομμένα στη μέση κατά μήκος

14 ξερά δαμάσκηνα, χωρίς κουκούτσι

2 κ.σ. φρέσκο κόλιαντρο, ψιλοκομμένο

1/2 φλ.τσ. δυόσμο, ψιλοκομμένο

2 κ.σ. μέλι

1 κ.σ. κανέλα τριμμένη

1 κ.σ. φρέσκο τζίντζερ τριμμένο

3-4 κ.σ. ελαιόλαδο

1/2 φλ.τσ. καβουρδισμένα ασπρισμένα αμύγδαλα

400 ml ζωμό λαχανικών

αλάτι, πιπέρι

για το κουσκούς:

250 γρ. κουσκούς σιμιγδαλένιο (όχι ζυμαρικό)

300 γρ. βρασμένα ρεβίθια (ή μια κονσέρβα έτοιμα)

2 κ.σ. ελαιόλαδο

1 κ.γ. harissa (καυτερή σάλτσα)

400 ml καυτό νερό

αλάτι

παρασκευή

Ζεσταίνουμε σε κατσαρόλα το ελαιόλαδο και μαραίνουμε τα κρεμμυδάκια, με προσοχή να μην πάρουν χρώμα.

Προσθέτουμε τα κομμάτια της κολοκύθας, τις πιπεριές και τα μπαχαρικά (εκτός του τζίντζερ) και ανακατεύουμε 2'-3'.

Ρίχνουμε το ζωμό λαχανικών, το τζίντζερ, τα δαμάσκηνα, τα καρότα και το μέλι και σκεπάζουμε την κατσαρόλα.

Αφήνουμε το φαγητό να σιγοβράσει για 25'-30' περίπου.

Το βγάζουμε από τη φωτιά και ρίχνουμε τον κόλιαντρο και το δυόσμο.

Δοκιμάζουμε το αλατοπίπερο και αν χρειαστεί προσθέτουμε.

Βάζουμε το νερό στη φωτιά και μόλις πάρει βράση το ρίχνουμε επάνω στο κουσκούς, σε ένα μπολ, μαζί με το ελαιόλαδο, την harissa και ανάλογο αλάτι.

Προσθέτουμε τα βρασμένα ρεβύθια, σκεπάζουμε και το αφήνουμε 6'-8', μέχρι να φουσκώσει και να μαλακώσει τελείως.

Κατόπιν, το αφρατέυουμε με ένα πιρούνι.

Σερβίρουμε το κουσκούς σε πιατέλα, βάζουμε αό πάνω την ταζίν, στολίζουμε με τα καρότα και πασπαλίζουμε με τα αμύγδαλα.

Επίσης...

Χοιρινά φιλέτα με γλυκοπικάντικη σάλτσα κρεμμυδιών

Ζουμερά χοιρινά φιλέτα με γλυκοπικάντικη σάλτσα κρεμμυδιών, ένα πιάτο με πλούσια γεύση που δίνει ξεχωριστό χαρακτήρα στο καθημερινό τραπέζι.

Λουκάνικα με σάλτσα κάρρυ (currywurst)

Πώς να φτιάξετε το κλασικό γερμανικό currywurst, ένα εύκολο και απολαυστικό street food με ζουμερά λουκάνικα και αρωματική σάλτσα κάρρυ.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Κόκκινο λάχανο, ξιδάτο (Γερμανική συνταγή)

Πώς να φτιάξετε γερμανικό ξιδάτο κόκκινο λάχανο, ένα εύκολο και αρωματικό συνοδευτικό που ταιριάζει ιδανικά με ψητά κρέατα και χειμωνιάτικα πιάτα.

Πατατοσαλάτα

Μια αγαπημένη και δροσερή σαλάτα, η πατατοσαλάτα συνδυάζει απλά υλικά και αποτελεί ιδανική επιλογή για το καθημερινό τραπέζι.

Αφράτη Κολοκυθόπιτα με Φέτα

Η συνταγή για την πιο αφράτη κολοκυθόπιτα με φέτα.

Λαζάνια στο φούρνο με μανιτάρια

Πώς να φτιάξετε λαζάνια στο φούρνο με μανιτάρια, μια απολαυστική πρόταση για ένα χορταστικό γεύμα.

Νιόκι πατάτας με παρμεζάνα

Αφράτα νιόκι πατάτας με τριμμένη παρμεζάνα, ένα απολαυστικό πιάτο με ιταλικό αέρα που συνδυάζει απλά υλικά και πλούσια γεύση.

Κρεμμύδια γεμιστά με κιμά και ρύζι

Πως να φτιάξεις γεμιστά κρεμμύδια με κιμά και ρύζι στον φούρνο.

Πατάτας μπράβας (patatas bravas)

Το απόλυτο ισπανικό tapas: Τραγανές πατάτες με bravas sauce για να τις φτιάξεις στο σπίτι.