Follow us

Λευκές μελιτζάνες με αρωματικά βότανα στο φούρνο

Λευκές μελιτζάνες με αρωματικά βότανα στο φούρνο

Υλικά

Υλικά

Όσες λευκές μελιτζάνες θέλουμε

Για κάθε μελιτζάνα:

1 κ.σ. ανάμικτα φρέσκα και ξερά βότανα (δεντρολίβανο, ρίγανη, βασιλικός, λουΐζα, θυμάρι, δυόσμος, μέντα, κλπ)

2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες

4 κ.σ. ελαιόλαδο

1 μεγάλο κομμάτι λιαστή ντομάτα στο ελαιόλαδο ψιλοκομμένη

Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση

Πλένουμε τις μελιτζάνες, τις στεγνώνουμε και κάνουμε τρεις βαθιές χαρακιές κατά μήκος αφήνοντάς τις ολόκληρες.

Τις αλατίζουμε καλά, φροντίζοντας να εισχωρήσει το αλάτι και στις χαρακιές και τις αφήνουμε ανάποδα να στραγγίσουν για καμιά ώρα.

Τις ξεπλένουμε, τις στύβουμε πιέζοντας προσεκτικά με τα χέρια μας και τις αφήνουμε να στεγνώσουν καλά.Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180ο C.

Αραδιάζουμε τις μελιτζάνες σε αντικολλητικό ταψί αλειμμένο με ελαιόλαδο.

Ρίχνουμε σε κάθε χαρακιά ελαιόλαδο και μοιράζουμε τα βότανα, τη λιαστή ντομάτα και το σκόρδο.

Ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο ακόμα.

Ψήνουμε για 40 λεπτά ή ώσπου ένα μυτερό μαχαίρι να μπαίνει από τη μια μεριά και να βγαίνει από την άλλη χωρίς αντίσταση.Σερβίρονται ολόκληρες και πηγαίνουν τέλεια με μια χωριάτικη σαλάτα με καλή βουτυράτη φέτα ή δίπλα σε ψητά κρεατικά.

Α.Τ.

Επίσης...

Τίποτα δεν ξεπερνά σε θαλπωρή τη γεύση του πουρέ

Δες εντός πώς μπορείς να φτιάξεις τον κλασικό πουρέ πατάτας αλλά και δύο νόστιμες παραλλαγές από λαχανικά.

Τρώμε burger, τηγανιά και γιουβέτσι και στη νηστεία!

Δείτε εντός τις τρεις νηστίσιμες (και vegan) παραλλαγές.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Το σπανάκι δεν είναι μόνο για... σπανακόρυζο!

Και αυτό θα σ' το αποδείξουν οι τρεις πεντανόστιμες συνταγές που θα βρεις εντός.

3 πρωτότυπα γλυκά με καρότο

Βγες από τα συνηθισμένα και δοκίμασε τρία νόστιμα γλυκά που έχουν πρωταγωνιστή το καρότο.

3 συνταγές για νόστιμες σούπες βελουτέ

Δοκιμάστε τις τρεις συνταγές που θα βρείτε εντός για ελαφριές και θρεπτικές σούπες βελουτέ.

3 ωραίοι μεζέδες για την παρέα

Δοκίμασε αυτές τις τρεις συνταγές και μοιράσου τες με φίλους.

3 νόστιμες συνταγές με παντζάρια

Δοκιμάστε τις παρακάτω παρασκευές με παντζάρι.

3 συνταγές για να αγαπήσεις την αγκινάρα

Δες εντός τρεις συνταγές με το μάλλον παρεξηγημένο λαχανικό.

Ποιος είπε ότι τα κέικ είναι μόνο γλυκά;

Δοκίμασε αυτές τις τρεις εύκολες συνταγές για αλμυρά κέικ.

3 σούπες λαχανικών για cosy γεύματα

Όσο ο καιρός χειμωνιάζει, η ανάγκη για μια ζεστή και θρεπτική σουπίτσα γίνεται... επιτακτική!

Τρεις πλούσιες συνταγές για να βάλεις το μπρόκολο στη διατροφή σου

Διίστανται τα γούστα για αυτό το λαχανικό, όμως με αυτές τις συνταγές μάλλον θα αλλάξουν γνώμη και οι πλέον διστακτικοί.

3 πολίτικες συνταγές για το κυριακάτικο τραπέζι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές της πολίτικης κουζίνας που είναι ό,τι πρέπει για το μεσημεριανό της Κυριακής.