Follow us

Κριθαράκι με σπανάκι και χαλούμι

Κριθαράκι με σπανάκι και χαλούμι

Υλικά

Υλικά

300 γρ. κριθαράκι

500 γρ. σπανάκι

250 γρ. χαλούμι σε κυβάκια

300 γρ. ντομάτες

1 φλ. φρέσκος δυόσμος ψιλοκομμένος

3 φρέσκα κρεμμυδάκια

5 σκελίδες σκόρδου ψιλοκομμένες

½ φλ. ελαιόλαδο

Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση

Καθαρίζουμε το σπανάκι, το πλένουμε, το κόβουμε με το χέρι σε μεγάλα κομμάτια και το αφήνουμε στην άκρη.

Καθαρίζουμε τα κρεμμυδάκια και τα κόβουμε σε κομμάτια 3 εκ.

Πλένουμε τις ντομάτες και τις κόβουμε σε κύβους 3 εκ.

Τις αφήνουμε σε σουρωτήρι με ένα πιάτο από κάτω να μαζέψουμε το ζουμί τους.

Σε αντικολλητικό τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε τα φρέσκια κρεμμυδάκια, το σκόρδο και τη ντομάτα ανακατεύοντας συνεχώς με ξύλινη κουτάλα να μαλακώσουν, περίπου 5-7 λεπτά.

Αφήνουμε στην άκρη.

Βράζουμε το κριθαράκι σε καθιστή κατσαρόλα (χαμηλή και πλατιά) σε μπόλικο αλατισμένο νερό και όταν μαλακώσει (πρέπει να κρατάει στο δόντι - “al dente”) το στραγγίζουμε και το ξαναγυρίζουμε στην κατσαρόλα.

Προσθέτουμε αμέσως το χαλούμι, τον δυόσμο και το μείγμα φρέσκα κρεμμυδάκια -σκόρδο -ντομάτα και ανακατεύουμε προσεκτικά.

Σερβίρουμε αμέσως, με φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

Α.Τ.

Επίσης...

Απολαυστικές συνταγές με ζυμαρικά για κάθε περίσταση

Από κλασικά ιταλικά πιάτα μέχρι πιο μοντέρνες προτάσεις, ακολουθούν συνταγές που σίγουρα θα ικανοποιήσουν κάθε ουρανίσκο.

3 μακαρονάδες με σολομό

Δοκίμασε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές που συνδυάζουν τα ζυμαρικά με την πλούσια γεύση του ψαριού.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

3 συνταγές για πεντανόστιμα κανελόνια

Κλασικά με κιμά ή ιδιαίτερα με μανιτάρια ή και σπανάκι, τα κανελόνια είναι πάντα μια ιδανική λύση για ένα λαχταριστό γεύμα.

Γιουβαρλάκια µε Χυλοπίτες

Η συνταγή για γιουβαρλάκια με χυλοπίτες.

Τορτελίνια με Σπανάκι

Η συνταγή για θαυμάσια τορτελίνια με σπανάκι.

Κανελόνια με Κιμά

Η πιο αυθεντική συνταγή που θα βρεις για κανελόνια με κιμά.

Φαρφάλες με Πέστο, Μελιτζάνες και Αρακά

Πώς θα φτιάξεις φαρφάλες με πέστο, μελιτζάνες και αρακά.

Στριφτάρια µε Τραχανά

Πώς θα φτιάξεις στριφτάρια με τραχανά.

Πένες µε Καρύδια και Πατάτες

Πώς θα φτιάξεις πένες με καρύδια και πατάτες.

Μακαρόνια µε Πάστα Ελιάς και Σουσάµι

Η συνταγή για μακαρόνια µε πάστα ελιάς και σουσάµι.

Κανελόνια με Σπανάκι

Η συνταγή για κανελόνια με σπανάκι.