Follow us

Μαύροι γίγαντες Πρεσπών κοκκινιστοί

Μαύροι γίγαντες Πρεσπών κοκκινιστοί

Υλικά

Υλικά

500 γρ. μαύροι γίγαντες Πρεσπών

2 ντομάτες ψιλοκομμένες

1 φλ. χυμός ντομάτας

1 κ.γ.  ζάχαρη

2 μέτρια κρεμμύδια ψιλοκομμένα

3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες

1 φύλλο δάφνης

Φλούδα από 1 πορτοκάλι

Αλάτι

1 κ.γ. καυτερό μπούκοβο

Εκτέλεση

Μουσκεύουμε τους γίγαντες στο νερό όλο το βράδυ.

Τους βράζουμε για 90 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν τελείως.

Τους στραγγίζουμε και κρατάμε 1 φλ.

από το νερό τους.

Περνάμε από τη μουλινέτα τα κρεμμύδια και τα σκόρδα.

Τα ρίχνουμε σε μεγάλη κατσαρόλα μαζί με χυμό ντομάτας, την ψιλοκομμένη ντομάτα, αλάτι, το μπούκοβο, τη δάφνη, τη φλούδα πορτοκαλιού και το ελαιόλαδο.

Μαγειρεύουμε τη σάλτσα σε μέτρια φωτιά για 20 λεπτά ανακατεύοντας πού και πού.

Ρίχνουμε στην κατσαρόλα τους γίγαντες και το νερό που έχουμε κρατήσει από τα φασόλια.

Μαγειρεύουμε μέχρι να χυλώσουν.

Αποσύρουμε από τη φωτιά, πασπαλίζουμε με τον μαϊντανό, ανακατεύουμε, αφαιρούμε τη φλούδα του πορτοκαλιού και σερβίρουμε.

Α.Τ.

Επίσης...

Το σπανάκι δεν είναι μόνο για... σπανακόρυζο!

Και αυτό θα σ' το αποδείξουν οι τρεις πεντανόστιμες συνταγές που θα βρεις εντός.

3 πρωτότυπα γλυκά με καρότο

Βγες από τα συνηθισμένα και δοκίμασε τρία νόστιμα γλυκά που έχουν πρωταγωνιστή το καρότο.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

3 συνταγές για νόστιμες σούπες βελουτέ

Δοκιμάστε τις τρεις συνταγές που θα βρείτε εντός για ελαφριές και θρεπτικές σούπες βελουτέ.

3 ωραίοι μεζέδες για την παρέα

Δοκίμασε αυτές τις τρεις συνταγές και μοιράσου τες με φίλους.

3 νόστιμες συνταγές με παντζάρια

Δοκιμάστε τις παρακάτω παρασκευές με παντζάρι.

3 συνταγές για να αγαπήσεις την αγκινάρα

Δες εντός τρεις συνταγές με το μάλλον παρεξηγημένο λαχανικό.

Ποιος είπε ότι τα κέικ είναι μόνο γλυκά;

Δοκίμασε αυτές τις τρεις εύκολες συνταγές για αλμυρά κέικ.

3 σούπες λαχανικών για cosy γεύματα

Όσο ο καιρός χειμωνιάζει, η ανάγκη για μια ζεστή και θρεπτική σουπίτσα γίνεται... επιτακτική!

Τρεις πλούσιες συνταγές για να βάλεις το μπρόκολο στη διατροφή σου

Διίστανται τα γούστα για αυτό το λαχανικό, όμως με αυτές τις συνταγές μάλλον θα αλλάξουν γνώμη και οι πλέον διστακτικοί.

3 πολίτικες συνταγές για το κυριακάτικο τραπέζι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές της πολίτικης κουζίνας που είναι ό,τι πρέπει για το μεσημεριανό της Κυριακής.

Σαλάτες με ιδιαίτερους συνδυασμούς

Σύκο-προσούτο, κουνουπίδι-μπρικ ή πορτοκάλι με φέτα; Όποια κι αν διαλέξεις, θα γίνει εύκολα ο σταρ του τραπεζιού.

Πείνασες; Δες 3 μακαρονάδες που τις φτιάχνεις σε 30 λεπτά

Ντομάτα, βασιλικός, παρμεζάνα, σπανάκι, κοτόπουλο και ντοματίνια είναι οι πρωταγωνιστές των τριών εύκολων συνταγών που θα βρεις εντός.