Follow us

Τάκος με ψάρι και γκουκαμόλε

Τάκος με ψάρι και γκουκαμόλε

Υλικά

Υλικά

800 γρ. χοντρό φιλέτο μπακαλιάρου ή πέρκας κομμένα σε λοξές φέτες πάχους 2 εκ. 

10 τορτίγιες

Για το γκουακαμόλε

2  αβοκάντο

¼ φλ. γιαούρτι στραγγιστό

1 κόκκινη καυτερή πιπεριά χωρίς σπόρους και μεμβράνες ψιλοκομμένη

2 κ.σ. ψιλοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι

2 κ.σ. φρέσκο ψιλοκομμένο κόλιαντρο

5 κ.σ. φρέσκο ​​χυμό λάιμ

Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Για τη γαρνιτούρα

1 μικρό μποκ τσόι (κινέζικο λάχανο) σε λωρίδες

2 κ.σ. ελαιόλαδο απαλό

2 μέτριες ντομάτες ξεσποριασμένες και κομμένες σε λεπτές φέτες

Για το σερβίρισμα: sweet chilli sauce και φέτες από λάιμ

Εκτέλεση

Πλένουμε και αλατίζουμε το ψάρι και το βάζουμε σε σουρωτήρι στο ψυγείο.

Ετοιμάζουμε το γκουακαμόλε: λιώνουμε τα αβοκάντο με πιρούνι σε μπολ και το ανακατεύουμε με το γιαούρτι, το κρεμμύδι, την καυτερή πιπεριά, τον κόλιαντρο και 2 κ.σ λάιμ.

Δοκιμάζουμε το αλάτι, ρίχνουμε πιπέρι και καλύπτουμε με πλαστική μεμβράνη.

Ανακατεύουμε σε μεγάλο μπολ, το λάχανο, το ελαιόλαδο, τις άλλες 2 κ.σ λάιμ και αλατοπίπερο.

Ανάβουμε το γκριλ.

Απλώνουμε τις λωρίδες του ψαριού σε σχάρα ντυμένη με λαδόκολλα και ψήνουμε γύρω στα 5 λεπτά από κάθε μεριά.

Μεταφέρουμε το ψάρι σε πιατέλα. Ζεσταίνουμε τις τορτίγιες.

Βάζουμε σε κάθε μία, μια κουταλιά γκουακαμόλε και από πάνω λίγα κομμάτια ψάρι.

Καλύπτουμε με τη σαλάτα λάχανο, προσθέτουμε λίγες φέτες ντομάτας και σερβίρουμε με sweet chilli sauce και φέτες από λάιμ.

Α.Τ.

Δοκιμάζουμε το αλάτι, ρίχνουμε πιπέρι και καλύπτουμε με πλαστική μεμβράνη.

Ανακατεύουμε σε μεγάλο μπολ, το λάχανο, το ελαιόλαδο, τις άλλες 2 κ.σ λάιμ και αλατοπίπερο.

Ανάβουμε το γκριλ.

Απλώνουμε τις λωρίδες του ψαριού σε σχάρα ντυμένη με λαδόκολλα και ψήνουμε γύρω στα 5 λεπτά από κάθε μεριά.

Μεταφέρουμε το ψάρι σε πιατέλα. Ζεσταίνουμε τις τορτίγιες.

Βάζουμε σε κάθε μία, μια κουταλιά γκουακαμόλε και από πάνω λίγα κομμάτια ψάρι.

Καλύπτουμε με τη σαλάτα λάχανο, προσθέτουμε λίγες φέτες ντομάτας και σερβίρουμε με sweet chilli sauce και φέτες από λάιμ.

Α.Τ.

Επίσης...

Τρία πρωτότυπα κέικ για να εντυπωσιάσεις

Δοκίμασε να φτιάξεις τα τρία κέικ που σου προτείνουμε, τα οποία βασίζονται σε υλικά που δεν βρίσκεις συνήθως στις κλασικές συνταγές.

3 εύκολα smoothies για ένα διάλειμμα ευεξίας

Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μερικά φρούτα ή λαχανικά και ένα μπλέντερ ώστε να απολαύσεις ένα ρόφημα που έχει σούπερ γεύση και κάνει και καλό.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Σορμπέ με Φράουλες, Χωρίς Ζάχαρη

Πώς θα φτιάξετε ένα νόστιμο σορμπέ φράουλες, χωρίς ζάχαρη.

Τάρτα Margarita

Η συνταγή για μία διαφορετική όσο και νόστιμη τάρτα.

Αφράτα Pancakes με Μαρμελάδα

Πώς θα φτιάξετε τα πιο νόστιμα pancakes με μαρμελάδα.

Χριστουγεννιάτικο Κέικ με Σοκολάτα και Ξερά Φρούτα

Η απόλυτη συνταγή για χριστουγεννιάτικο κέικ με σοκολάτα και ξερά φρούτα