Follow us

Πατάτες με μανιτάρια, κρεμμύδια και ρόκα στον φούρνο

Πατάτες με μανιτάρια, κρεμμύδια και ρόκα στον φούρνο

Υλικά

Υλικά

500 γρ. ανάμεικτα μανιτάρια (λευκά, brown, πορτομπέλο)

300 γρ. πατάτες baby

2 μέτρια ξερά κρεμμύδια κομμένα καθέτως σε έξι κομμάτια

6 σκελίδες  σκόρδο κομμένες σε φετάκια

2 φούχτες φρέσκια ρόκα πλυμένη και στεγνωμένη

Ελαιόλαδο

Ρίγανη ξερή

Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση

Πλένουμε σχολαστικά και στεγνώνουμε τις πατάτες.

Τις αφήνουμε με τη φλούδα.

Πλένουμε και στεγνώνουμε τα μανιτάρια.

Αφήνουμε ολόκληρα τα μικρά και κόβουμε σε κομμάτια τα μεγάλα.

Αν χρησιμοποιήσουμε αποξηραμένα πορτσίνι τα αφήνουμε να μαλακώσουν πριν τα χρησιμοποιήσουμε σκεπασμένα με ζεστό νερό για 1 ώρα και τα στραγγίζουμε.

Βάζουμε τα υλικά σε λεκάνη (εκτός από τη ρόκα), ρίχνουμε ελαιόλαδο, αλατοπιπερώνουμε και ανακατεύουμε καλά.

Τα τακτοποιούμε σε βαθύ πυρίμαχο ταψί με καπάκι, που μπαίνει στον φούρνο.

Περιχύνουμε με λίγο ελαιόλαδο ακόμα και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180οC για 20 λεπτά.

Αφαιρούμε το καπάκι και ψήνουμε για 15 λεπτά ακόμα, να πάρουν χρώμα.

Αν χρειάζεται, ρίχνουμε λίγο νερό.

Ξεφουρνίζουμε, προσθέτουμε τη ρόκα, ανακατεύουμε ελαφρά και πασπαλίζουμε με λίγη ρίγανη.

Βάζουμε το κάλυμα και αφήνουμε για 5 λεπτά πριν σερβίρουμε.A.T.

Επίσης...

3 νόστιμες συνταγές με παντζάρια

Δοκιμάστε τις παρακάτω παρασκευές με παντζάρι.

3 συνταγές για να αγαπήσεις την αγκινάρα

Δες εντός τρεις συνταγές με το μάλλον παρεξηγημένο λαχανικό.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Ποιος είπε ότι τα κέικ είναι μόνο γλυκά;

Δοκίμασε αυτές τις τρεις εύκολες συνταγές για αλμυρά κέικ.

3 σούπες λαχανικών για cosy γεύματα

Όσο ο καιρός χειμωνιάζει, η ανάγκη για μια ζεστή και θρεπτική σουπίτσα γίνεται... επιτακτική!

Τρεις πλούσιες συνταγές για να βάλεις το μπρόκολο στη διατροφή σου

Διίστανται τα γούστα για αυτό το λαχανικό, όμως με αυτές τις συνταγές μάλλον θα αλλάξουν γνώμη και οι πλέον διστακτικοί.

3 πολίτικες συνταγές για το κυριακάτικο τραπέζι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές της πολίτικης κουζίνας που είναι ό,τι πρέπει για το μεσημεριανό της Κυριακής.

3 σαλάτες με ιδιαίτερους συνδυασμούς

Σύκο-προσούτο, κουνουπίδι-μπρικ ή πορτοκάλι με φέτα; Όποια κι αν διαλέξεις, θα γίνει εύκολα ο σταρ του τραπεζιού.

Πείνασες; Δες 3 μακαρονάδες που τις φτιάχνεις σε 30 λεπτά

Ντομάτα, βασιλικός, παρμεζάνα, σπανάκι, κοτόπουλο και ντοματίνια είναι οι πρωταγωνιστές των τριών εύκολων συνταγών που θα βρεις εντός.

3 συνταγές για κεφτέδες χωρίς κιμά

Δεν χρειάζεσαι κρέας για να απολαύσεις αυτές τις τρεις εύκολες παρασκευές που αποτελούνται μόνο από λαχανικά ή όσπρια.

Φθινοπωρινά πρωινά: Θρεπτικές συνταγές με αρώματα και γεύσεις της εποχής

Το φθινόπωρο φέρνει μαζί του την ανάγκη για ζεστά, αρωματικά πρωινά που ταιριάζουν με την δροσιά της εποχής και την πλούσια γκάμα από φθινοπωρινά υλικά όπως το μήλο, η κολοκύθα και τα καρύδια.

3 παραλλαγές συνταγών χωρίς κρέας

Γιουβέτσι, burger και μουσακάς όπως δεν τα έχεις συνηθίσει, με όσπρια ή λαχανικά αντί για κρέας.

3 εύκολα smoothies για ένα διάλειμμα ευεξίας

Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μερικά φρούτα ή λαχανικά και ένα μπλέντερ ώστε να απολαύσεις ένα ρόφημα που έχει σούπερ γεύση και κάνει και καλό.