Follow us

Ατομικά "σουφλέ" με αρακά και τραγανή πανσέτα


Ατομικά "σουφλέ" με αρακά και τραγανή πανσέτα

Υλικά

υλικά για 8 φορμάκια σουφλέ

250 γρ. αρακά φρέσκο, καθαρισμένο

2 αβγά

8 φετάκια λεπτά καπνιστή πανσέτα

200 ml κρέμα γάλακτος

4 κ.σ. ελαιόλαδο

2 κ.σ. χυμό λεμονιού

μερικά φύλλα δυόσμου

αλάτι, πιπέρι

8 φορμάκια σουφλέ ατομικά

παρασκευή

Βράζουμε τον αρακά σε αλατισμένο νερό μέχρι να μαλακώσει.

Τον στραγγίζουμε καλά και τον κάνουμε πουρέ στο μπλέντερ.

Ανάβουμε το φούρνο στους 180ο.

Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε καλά τον πουρέ του αρακά με την κρέμα γάλακτος, τα αβγά χτυπημένα, τον δυόσμο ψιλοκομμένο, αλάτι και πιπέρι.

Αδειάζουμε το μείγμα στα βουτυρωμένα φορμάκια και ψήνουμε περίπου 30' ελέγχοντας με τη λάμα ενός μαχαιριού το ψήσιμο.

Εν τω μεταξύ, ψήνουμε την πανσέτα σε αντικολλητικό τηγάνι σκέτη, μέχρι να γίνει απολύτως τραγανή.

Ξεφορμάρουμε το σουφλέ σε πιάτα και στολίζουμε με ένα φετάκι τραγανή πανσέτα το καθένα.

Επίσης...

3 προτάσεις για νόστιμα γιουβαρλάκια

Μία σούπα με γιουβαρλάκια είναι ό,τι πρέπει για ένα cosy δείπνο κι εμείς έχουμε τρεις συνταγές που αξίζει να δοκιμάσετε.

3 ωραίοι μεζέδες για την παρέα

Δοκίμασε αυτές τις τρεις συνταγές και μοιράσου τες με φίλους.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Οι πιο νόστιμες χοιρινές μπριζόλες

Δοκίμασε αυτές τις τρεις συνταγές και απογείωσε τη μπριζόλα σου.

3 λαχταριστές σούπες με κρέας

Με κιμά, κεφτεδάκια ή και λουκάνικο, αυτές οι σούπες είναι ό,τι πρέπει τώρα που πέφτει η θερμοκρασία.

3 πολίτικες συνταγές για το κυριακάτικο τραπέζι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές της πολίτικης κουζίνας που είναι ό,τι πρέπει για το μεσημεριανό της Κυριακής.

Χοιρινά Κεφτεδάκια του Δήμου Μπαλόπουλου

Ο σεφ των Frater & Soror και ΦΒΚ παραδίδει μία εξαιρετικά νόστιμα συνταγή με πολλή προσωπικότητα πλην όμως σεβασμό στο πιάτο.

Ρολό Κιµά µε Λαχανικά

Η συνταγή για ρολό κιμά με λαχανικά.

Πρασοκιµαδόπιτα

Η συνταγή για πρασοκιμαδόπιτα.

Ιτσλί µε Αρνάκι και Μοσχάρι

Πώς θα φτιάξεις ιτσλί με αρνάκι και µοσχάρι.

Πλούσια Σούπα Γιουβαρλάκια µε Λαχανικά

Η συνταγή για πλούσια σούπα γιουβαρλάκια µε λαχανικά.

Παστίτσιο µε Πατάτες

Πώς θα φτιάξεις παστίτσιο με πατάτες.

Μπιφτέκια Γεµιστά στο Τηγάνι

Η συνταγή για γεμιστά μπιφτέκια στο τηγάνι.