Follow us

Ρεβίθια σούπα με σέσκουλα

Ρεβίθια σούπα με σέσκουλα

Υλικά

Υλικά για 4 άτομα

200 γρ. ρεβίθια μουλιασμένα αποβραδίς

500 γρ. σέσκουλα

1 λίτρο ζωμός λαχανικών (ή νερό)

1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο

2 σκ. σκόρδο στη μέση

2 κ.σ. τοματοπελτέ

1 κλωνάρι δεντρολίβανο

1/2 φλ. τσ. ε.π. ελαιόλαδο

τριμμένη παρμεζάνα (προαιρετικά)

αάτι, πιπέρι

Παρασκευή

Πλένουμε, καθαρίζουμε τα σέσκουλα και τα κόβουμε σε λωρίδες.

Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε το μισό ελαιόλαδο και σωτάρουμε το κρεμμύδι, τα σκόρδα και λίγο δεντρολίβανο.

Προσθέτουμε τα ρεβίθια, τα σέσκουλα και τον πελτέ διαλυμένο σε μισό ποτήρι νερό, αλάτι και πιπέρι.

Ανακατεύουμε 2'-3' στη φωτιά και προσθέτουμε τον ζωμό ή το νερό.

Σκεπάζουμε την κατσαρόλα και αφήνουμε τη σούπα να σιγιβράσει 30'-35'.

Δοκιμάζουμε το αλατοπίπερο και προσθέτουμε λίγο πριν το τέλος το υπόλοιπο ελαιόλαδο.

Μπορούμε να πασπαλίσουμε τα πιάτα με λίγη παρμεζάνα.

σημ.

πρόκειται για παραδοσιακή συνταγή της Τοσκάνης

Επίσης...

Τα όσπρια είναι ο σύμμαχός σου για τη νηστεία

Γίγαντες, φακόρυζο ή φασολάδα; Η επιλογή δική σου!

3 συνταγές για νόστιμο χούμους

Δοκίμασε να φτιάξεις τις τρεις παραλλαγές του υπέροχου ντιπ τις οποίες θα βρεις εντός.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Όχι άλλες βαρετές φακές!

Δοκιμάστε τρεις συνταγές με φακές που ίσως δεν τις είχατε σκεφτεί.

Η φασολάδα αλλιώς

Δοκιμάστε τρεις συνταγές για φασολάδα που έχουν κάτι το διαφορετικό.

3 συνταγές για γίγαντες

Δοκίμασε τις τρεις παρακάτω συνταγές για γίγαντες στον φούρνο, στην κατσαρόλα ή και με μπίρα.

Ρεβιθοκεφτέδες Ανάµικτοι

Η συνταγή για ανάμικτους ρεβιθοκεφτέδες.

Ρεβιθοκεφτέδες Σαµιώτικοι

Η συνταγή για σαμιώτικους ρεβιθοκεφτέδες.

Γρήγοροι Ρεβιθοκεφτέδες

Η συνταγή για γρήγορους ρεβιθοκεφτέδες.

Ρεβίθια µε Μανέστρα και Ταχίνι

Πώς θα φτιάξεις ρεβίθια µε µανέστρα και ταχίνι.

Γίγαντες Φούρνου

Πώς θα φτιάξεις γίγαντες φούρνου.

Ρεβίθια Φούρνου με Σπανάκι ή Άλλο Χόρτο

Πώς θα φτιάξεις ρεβίθια φούρνου με σπανάκι ή άλλο χόρτο.