Follow us

Φιλέτο φρέσκου μπακαλιάρου με κρέμα τοπιναμπούρ, καπνιστή πάπρικα και απόσταγμα μαϊντανού

Φιλέτο φρέσκου μπακαλιάρου με κρέμα τοπιναμπούρ, καπνιστή πάπρικα και απόσταγμα μαϊντανού

Υλικά

Υλικά

1 φρέσκος μπακαλιάρος 1200 γρ

Ξύσμα από 2 λεμόνια

Για την κρέμα τοπιναμπούρ

500 γρ. τοπιναμπούρ (αγκινάρα Ιερουσαλήμ)

500 ml γάλα

100 γρ. βούτυρο

10 ml χυμό λεμονιού

16 γρ. αλάτι

2 ματσάκια μαϊντανό πλυμένα, χωρίς τα κοτσάνια

Εκτέλεση

Ζητάμε από τον ψαρά να μας φιλετάρει τον μπακαλιάρο.

Παίρνουμε τα φιλέτα και τα κόβουμε στη μέση, ώστε να έχουμε τέσσερα κομμάτια.

Αλατοπιπερώνουμε και από τις 2 πλευρές, βάζουμε σε ταψί και πασπαλίζουμε από την πλευρά της σάρκας με το ξύσμα λεμονιού.

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο 200ο C για 7 λεπτά.Σε αντικολλητικό τηγάνι βάζουμε ελάχιστο λάδι και σε μέτρια φωτιά ψήνουμε τα φιλέτα από την πλευρά της πέτσας, μέχρι να γίνει τραγανή.Καθαρίζουμε τις ρίζες τοπιναμπούρ και τις βράζουμε μέσα στο γάλα μεχρι να μαλακώσουν.

Στη συνέχεια βάζουμε στο μπλέντερ όλα τα υπόλοιπα υλικά με τις βρασμένες ρίζες και δουλεύουμε μέχρι να γίνουν μια κρέμα με βελούδινη υφή.

Αν χρειάζεται, προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι.Ζεματίζουμε τον μαϊντανό για 3 λεπτά σε λίγο βραστό νερό και τον βάζουμε αμέσως σε παγωμένο νερό.

Βάζουμε τον μαϊντανό μαζί με 100 ml από το υγρό που τον ζεματίσαμε στο μπλέντερ και δουλεύουμε μέχρι να γίνει κρέμα.

Προσθέτουμε 8 γρ.

αλάτι.

Τέλος, περνάμε το μείγμα από σίτα για να αποκτήσει βελούδινη υφή.

Μοιράζουμε από ένα φιλέτο μπακαλιάρου και την κρέμα τοπιναμπούρ σε κάθε πιάτο και γαρνίρουμε με το απόσταγμα μαϊντανού.*Η συνταγή είναι από το εστιατόριο "Thria" στη Θεσσαλονίκη.

Επίσης...

Το σπανάκι δεν είναι μόνο για... σπανακόρυζο!

Και αυτό θα σ' το αποδείξουν οι τρεις πεντανόστιμες συνταγές που θα βρεις εντός.

3 πρωτότυπα γλυκά με καρότο

Βγες από τα συνηθισμένα και δοκίμασε τρία νόστιμα γλυκά που έχουν πρωταγωνιστή το καρότο.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

3 συνταγές για νόστιμες σούπες βελουτέ

Δοκιμάστε τις τρεις συνταγές που θα βρείτε εντός για ελαφριές και θρεπτικές σούπες βελουτέ.

3 ωραίοι μεζέδες για την παρέα

Δοκίμασε αυτές τις τρεις συνταγές και μοιράσου τες με φίλους.

3 νόστιμες συνταγές με παντζάρια

Δοκιμάστε τις παρακάτω παρασκευές με παντζάρι.

3 συνταγές για να αγαπήσεις την αγκινάρα

Δες εντός τρεις συνταγές με το μάλλον παρεξηγημένο λαχανικό.

Ποιος είπε ότι τα κέικ είναι μόνο γλυκά;

Δοκίμασε αυτές τις τρεις εύκολες συνταγές για αλμυρά κέικ.

3 σούπες λαχανικών για cosy γεύματα

Όσο ο καιρός χειμωνιάζει, η ανάγκη για μια ζεστή και θρεπτική σουπίτσα γίνεται... επιτακτική!

Τρεις πλούσιες συνταγές για να βάλεις το μπρόκολο στη διατροφή σου

Διίστανται τα γούστα για αυτό το λαχανικό, όμως με αυτές τις συνταγές μάλλον θα αλλάξουν γνώμη και οι πλέον διστακτικοί.

3 πολίτικες συνταγές για το κυριακάτικο τραπέζι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές της πολίτικης κουζίνας που είναι ό,τι πρέπει για το μεσημεριανό της Κυριακής.

Σαλάτες με ιδιαίτερους συνδυασμούς

Σύκο-προσούτο, κουνουπίδι-μπρικ ή πορτοκάλι με φέτα; Όποια κι αν διαλέξεις, θα γίνει εύκολα ο σταρ του τραπεζιού.

Πείνασες; Δες 3 μακαρονάδες που τις φτιάχνεις σε 30 λεπτά

Ντομάτα, βασιλικός, παρμεζάνα, σπανάκι, κοτόπουλο και ντοματίνια είναι οι πρωταγωνιστές των τριών εύκολων συνταγών που θα βρεις εντός.