Follow us

Ψαρόσουπα αβγολέμονο (Αναστάσιμη συνταγή του Αγίου Όρους)

Ψαρόσουπα αβγολέμονο (Αναστάσιμη συνταγή του Αγίου Όρους)

Υλικά

Υλικά (για 6 μερίδες)

1,5 έως 2 κιλά πετρόψαρα

4 μέτριες­ πατάτες

3 καρότα

Σέλινο όσο θέλουμε

1 ματσάκι άνηθος ψιλοκομμένος

200 γρ. ­λάδι

5 με 6 λεμόνια

4 φρέσκα αβγά

Μαυροπίπερο τριμμένο

Κύμινο και μπαχάρι τριμμένα­

Αλάτι

Εκτέλεση

Καθαρίζουμε, πλένουμε και στραγγίζουμε τα ψάρια και τα λαχανικά.

Κόβουμε­ όλα τα λαχανικά σε κύβους 1,5χ1,5 εκ.

Βάζουμε τα ψάρια σε μια κατσαρόλα με 1,5 λίτρο νερό­ σε δυνατή φωτιά.

Όταν αρχίσει­ το βράσιμο, ρίχνουμε τα λαχανικά, το αλάτι και το λάδι.

Τα αφήνουμε να βράσουν όλα μαζί για 25-30 λεπτά και τα κατεβάζουμε από τη φωτιά.

Αφού κρυώ­σουν, στραγγίζουμε το ζουμί, το ξαναβάζουμε στην κατσαρόλα και ­διαλέγουμε τα καθαρά κομμάτια των ψαριών από τα ψαροκόκαλα και τα αγκάθια, λιώνουμε τα ψάρια και τα λαχανικά στο μπλέντερ ώστε να γίνουν αλοιφή και προσθέτουμε το μείγμα στην κατσαρόλα μαζί με το ζουμί.

Το βράζουμε για 5 λεπτά, ανακατεύοντας καλά, γιατί­ μπορεί να καθίσει ο πολτός και να πιάσει.

Καθώς βράζει, προσθέτουμε τα μπαχαρικά και τον άνηθο.

Στη συνέχεια, κατεβάζουμε τη σούπα για να κρυώσει λίγο και προετοιμάζουμε το αβγολέμονο.

Σπάμε τα αβγά σε ένα μεγάλο μπολ, ασπράδια και κρόκους μαζί.

Τα χτυπάμε αρκετά, ωσότου να φουσκώσουν καλά, και προσθέτουμε λίγο λίγο το χυμό του λεμονιού.

Ρίχνουμε ένα μέρος από το χυμό του λεμονιού και στη συνέχεια ρίχνουμε λίγο λίγο το ζουμί από την κατσαρόλα, ενώ συνεχίζουμε να γυρνάμε κυκλικά.

Προσοχή, το ζουμί δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστό γιατί αλλιώς­ θα κόψει το αβγολέμονο.

Συνεχίζουμε να ρίχνουμε το ζουμί και να ανακατεύουμε, ώσπου να ζεσταθεί το αβγολέμονο και τότε­ ρίχνουμε περισσότερο ζουμί.

Για να καταλάβουμε πότε είναι έτοιμο, βάζουμε την παλάμη­ μας στην εξωτερική επιφάνεια του σκεύους για να διαπιστώσουμε αν έχει ζεσταθεί αρκετά.

Με το ένα χέρι ανακατεύουμε τη σούπα και με το άλλο χύνουμε λίγο λίγο το αβγολέμονο στη σούπα.

Στη συνέχεια ανακατεύουμε για λίγο ακόμα, και η σούπα μας είναι έτοιμη.

Τη δοκιμάζουμε και, αν χρειάζεται, ρίχνουμε και το υπόλοιπο λεμόνι, πρώτον για να υπερτερεί ως προς τη μυρωδιά των ψαριών και των αβγών και, δεύτερον, επειδή αν σερβιριστεί σε 15 έως 20 λεπτά θα μειωθεί η γεύση του λεμονιού και θα έχουμε έναν τέλειο συνδυασμό.

Η συνταγή προέρχεται από το βιβλίο του πατέρα Επιφάνειου «Μαγειρική του Άγιου Όρους» (εκδ.

Σύγχρονοι Ορίζοντες).

Επίσης...

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Μαγειρεύουμε μπριάμ!

Το αγαπημένο πολύχρωμο φαγητό σε τρεις εκδοχές.

3 προτάσεις για ωραίους ντάκους

Εσύ έχεις φάει ντάκο με μαστίχα Χίου και μους μελιτζάνας ή με βλίτα και τηγανητά αυγά;

Τίποτα δεν ξεπερνά σε θαλπωρή τη γεύση του πουρέ

Δες εντός πώς μπορείς να φτιάξεις τον κλασικό πουρέ πατάτας αλλά και δύο νόστιμες παραλλαγές από λαχανικά.

Τρώμε burger, τηγανιά και γιουβέτσι και στη νηστεία!

Δείτε εντός τις τρεις νηστίσιμες (και vegan) παραλλαγές.

Το σπανάκι δεν είναι μόνο για... σπανακόρυζο!

Και αυτό θα σ' το αποδείξουν οι τρεις πεντανόστιμες συνταγές που θα βρεις εντός.

3 πρωτότυπα γλυκά με καρότο

Βγες από τα συνηθισμένα και δοκίμασε τρία νόστιμα γλυκά που έχουν πρωταγωνιστή το καρότο.

3 συνταγές για νόστιμες σούπες βελουτέ

Δοκιμάστε τις τρεις συνταγές που θα βρείτε εντός για ελαφριές και θρεπτικές σούπες βελουτέ.

3 ωραίοι μεζέδες για την παρέα

Δοκίμασε αυτές τις τρεις συνταγές και μοιράσου τες με φίλους.

3 νόστιμες συνταγές με παντζάρια

Δοκιμάστε τις παρακάτω παρασκευές με παντζάρι.

3 συνταγές για να αγαπήσεις την αγκινάρα

Δες εντός τρεις συνταγές με το μάλλον παρεξηγημένο λαχανικό.